脂肪肝的人能吃鱼肝油吗
鱼肝油是不饱和脂肪酸类维,能预防动脉硬化、高血压等疾病,脂肪肝患者的往往是因为不合理的饮食造成的,可以通过控制饮食。鱼肝油有降血脂和调血脂的作用,所以脂肪肝患者是可以吃一些鱼肝油的,但是一定不能摄入太多,以免造成肝负担。
现在很多人都比较重视身体的健康,会选择一些保健品来预防和减少一些疾病的出现,鱼肝油就是其中的一种,鱼肝油不仅能刺激人体免疫疾病的能力,而且还可以预防和治疗佝偻病。脂肪肝的发生往往和患者饮食有很大关系,如长期饮食过于油腻等。那么,脂肪肝的人能吃鱼肝油吗?下面我们就一起来看看吧。
1、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,主要成分是维生素A和维生素D,很多人会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油能刺激人体免疫疾病的能力,还能预防动脉硬化、高血压等疾病,但由于脂肪肝的人肝脏的吸收代谢能力下降,过量的食用鱼肝油,会造成肝中毒现象,因此脂肪肝的人要注意要摄入适量。
2、有一部分脂肪肝患者除体重增加外无明显症状,大部分患者有乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。鱼肝油含有维生素A、D,维生素A缺乏的症状主要是羞明流泪。脂肪肝患者的发生常常于患者饮食上有很大关系,所以脂肪肝患者在饮食上要清淡饮食,不能吃过于油腻的食物,脂肪肝患者是可以服用鱼肝油的。
3、生活中大部分的脂肪肝患者都是单纯性的脂肪肝,一般通过体检发现的,患者肝脏检查是正常的。可以通过控制饮食,禁忌吃油腻高糖高脂食物,多吃点新鲜蔬菜和水果,同时增加体育锻炼。经过一段时间之后,单纯性脂肪肝可以得到明显的改善,所以脂肪肝的病人是可以吃鱼油的。
4、脂肪肝主要是因为肥胖和不良的饮食习惯引起的,鱼肝油有降血脂和调血脂的作用的,对脂肪肝的治疗是有一定作用的。脂肪肝患者一定要注意饮食,要减少糖、脂肪的摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,脂肪肝患者是可以吃一些鱼肝油的。
5、鱼肝油的主要功效是促进钙的吸收,对肝脏的损害作用也比较小。脂肪肝患者可以适当的服用鱼肝油,因为身体是需要这个养分的,但是一定不能摄入太多。同时要进行体育运动,多注意休息,多吃一些蔬菜水果,不要抽烟喝酒,注意控制体重。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/88/ooYBAGCvb5CAdPs5AAXoMmbAa0k34.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/51/ooYBAF5rJUWAZrfEAAGxpb96Ocw06.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/B4/o4YBAF4BpmiAKWxQAAWAIosnkHo64.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C2/o4YBAF4DNR6AZ5u7AAIUpPOt-pc97.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/89/ooYBAF3onB6AEVXcAAL4rroFVEo70.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/1A/o4YBAF14mk6AAiHlAALO3Hlpkpw42.jpeg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是脂肪肝脂肪肝的危害
- 2 脂肪肝浸润和脂肪肝哪个严重
- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝严重吗
- 7 脂肪肝由什么引起
- 8 脂肪肝是怎么引起的