如果脸上出现了痘痘，首先要注意查找诱发因素，然后及时远离诱发因素。平时应该加强皮肤护理措施，同时可以遵照医嘱合理外用药物治疗。其次，要注意补水和合理安排每日饮食，做到坚持锻炼身体等，才能加快祛痘的效果。

对于长期被痘痘困扰的人群来说，怎么样才能快速祛痘是一个非常关注的问题，其实平时可以采用的祛痘的方法非常多，但是关键是把多种方法合理的结合到一起，才能尽快取得满意的效果，避免出现更多并发症。怎么样才能够快速去痘？以下这几种方法不可缺少。
　　及时去除诱发因素
　　临床中认为，内分泌失调、痤疮杆菌感染、皮肤油脂分泌量过大、皮肤角质层代谢异常、精神压力过大、饮食过于油腻、熬夜等，都是常见的会诱发或加重痘痘的因素，只有去除这些诱发因素才能起到从根本上治愈痘痘的作用。
　　加强皮肤保健措施
　　平时要注意保持皮肤干爽和卫生，最好每天早晚洗一次脸，并且洗脸时可以使用一些具有清爽控油作用的洗面奶，洗脸后不要涂抹油性很强的护肤品，最好能涂抹具有清爽、控油、补水等作用的护肤品，以防止毛孔堵塞而导致痘痘加重。
　　选择合适的外用药物治疗
　　脸上长痘痘时不能乱用外涂的药物治疗，如果用药不当可能会引起新的皮肤问题。最好在医生指导下根据痘痘的类型以及致病原因选择合适的药物治疗，而涂抹药物之前也要注意先清洁皮肤。
　　坚持锻炼身体
　　众所周知，身体在锻炼过程中会大量流汗，可以帮助排出体内的垃圾和毒素，能调整内分泌水平，增强身体素质，对痘痘防治也能起到一定的效果。但锻炼后也要注意补充水分和适当控制饮食，以免身体素质降低而影响痘痘的治疗效果。
　　辩证使用中药治疗
　　中医认为，体内郁结湿热之气就会导致痘痘出现，因此可以辩证服用具有清热除湿等作用的中药调理，相对来说，这是一种疗效稳定的从内部调理痘痘的方法，安全性比较高。