女生经期肚子疼怎么办
女生来月经的时候如果出现肚子疼的情况,可以喝上一杯热的红糖姜水,也可以用热水袋或者是暖宝宝对腹部进行热敷,或者是轻轻的按摩腹部,疼痛多半都能够缓解。若是疼痛比较明显,可考虑口服避孕药,再严重的话可以口服止疼药。
对于大多数的女生来说,进入青春期之后来月经是很正常的现象,这说明自己正在慢慢的走向成熟,而且也具备了生育的能力,是值得高兴的事情。然而经期肚子疼也困扰着不少的女生,每次月经期到来的时候都疼得死去活来,甚至影响了正常的生活和学习。那么女生经期肚子疼怎么办?
1、喝红糖姜水
红糖是一种大热的食物,而且还具有很好的补血功效,而生姜也是热性食物,在痛经发作的时候,可以用红糖和生姜煮一碗红糖姜水,趁热的时候喝下去,肚子疼的症状很快就能够缓解。
2、热敷腹部
经期之所以会肚子疼,主要还是因为宫寒导致经血运行不畅所致,这个时候可以准备一个热水袋,将其敷在小腹部位,也可以直接贴暖宝宝,这种对腹部进行热敷的方法能够增加血液循环,使宫寒的症状得以缓解,经血的运行也会变得流畅,从而有效的缓解痛经症状。
3、按摩腹部
来了月经之后,如果出现了比较明显的疼痛症状,可以试着将双手搓热,然后趁热的时候放到腹部,并按照顺时针的方向轻轻按摩。这个方法可有效的促进腹部的血液循环,并且能够使腹部的温度升高,进而在一定程度上缓解痛苦。
4、口服避孕药
若是疼痛较为严重,可以考虑口服小剂量的短效避孕药来缓解。这种避孕药当中含有雌激素和孕激素,能够在较短的时间内缓解痛经症状,不过一定要掌握正确的服用量和服用方法,建议先咨询专业的医生。
5、口服止疼药
部分女生经期肚子疼的症状会特别的严重,一般的方法难以缓解,此时可以考虑口服止疼药,一般建议应用非甾体类抗炎药,比如说布洛芬和阿司匹林。这类药物一般不具有成瘾性,但是容易引起肠胃不适,建议是在饭后服用。
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