枕大神经痛是指枕大神经范围内出现阵发性、持续性的疼痛，常由受凉、潮湿、劳累诱发，也可能和先天畸形有关。患者需结合自身情况和医生建议进行治疗。

枕大神经痛的意思一般是枕大神经分布范围内出现了疼痛，这种疼痛可能是阵发性的，也可能是持续性的，经常由受凉、潮湿、劳累这些因素诱发。此外，局部的畸形发育、脊髓肿瘤也可能导致此种情况发生。症状发作时，可能会表现为一侧头部疼痛，持续一段时间又反复发作，此种不适会在咳嗽、打喷嚏以及进行头颈部活动的时候加剧。患者可以遵医嘱通过针灸、推拿、按摩等方式进行缓解。如果不适加重，还需到医院进行检查，明确病因后，在医生指导下科学针对性治疗。

建议患者在生活中劳逸结合，不要过度劳累，如果天气转凉，还应该做好保暖，以免诱发枕大神经痛。