低热在生活中也比较常见，这是一种感染性疾病所造成的，如果一直低烧不退，可以选择多喝凉开水，多补充营养，使用温水擦拭等众多的方法，当然也一定多注意排便的症状，如果伴有便秘的现象，需要使用顺时针的方法来按摩。

低烧是一种常见的症状，但是这也是体温不正常的表现，有些人常常会低烧不断，此时也会引起关注，为什么会出现低烧，主要就是感染性疾病，又或者是风湿热所造成，那么在出现这一些情况时，也必须要积极的接受正确的治疗，那么一直低烧不退怎么办呢？

一、多喝凉开水

发低烧，流汗之后就会把热源逐渐的释放，但是与此同时也会造成水分不足现象，就很难退烧，所以多补充水分，这是很重要的。

二、补充营养

低烧不退也是一种异常的现象，从此肠胃消化也会比较差，应该选择一些容易消化的食物，可以多选择米汤或者是牛奶等食物，也可以加上一些丰富蛋白质的食物，可有效补充所需要的营养物质。

三、使用温水擦拭

低烧和高烧也同样是发烧的其中一种，可以选择用温水来擦拭的方法，多擦拭几回，也同样让身体的温度恢复到正常的状态。

四、勤换衣服

流汗之后首先就应该注意更换衣服，更换衣服时也应该小心，不要让身体着凉，首先应该用热水来擦拭，然后再用干毛巾擦拭。

五、注意排便等症状

便秘的时候也会导致低烧，所以应该特别注意，如果出现便秘问题，可以选择顺时针按摩的方法，除此之外也应该仔细的看一下是否有异常的表现，有没有不停呕吐或者是腹痛的现象，出现这些症状就应该及时到医院接受治疗。

六、多喝葱汤

大葱本身就具有药用的价值，因为口感辛辣就能够有效促进发汗，适合于长时间低热的人群直接煮成汤饮，效果也比较不错。将白色的部分切成一小段，放在锅里面，加入适量的水均匀的搅拌，等到沸腾之后就可以引用，整体的效果还是比较不错的，也并不容易出现副作用。

七、多喝菊花茶

另外也可以选择多喝菊花茶的方法，通过多喝菊花茶就可以有效的改善低热的情况，但是如果本身就属于肠胃虚弱的人群，就不应该选择喝菊花茶，否则就可能会导致病情更加的严重。