烟雾病是一种可能会造成患者死亡的危及生命健康的脑部疾病。烟雾病经常是脑底血管发生异常，对于烟雾病早发现早治疗是关键，但是积极预防是最主要的。要预防烟雾病应该从重视检查，注意情绪波动以及饮食和休息等几方面来加以注意。

烟雾病对人的损害比较大，而造成烟雾病出现的原因也比较复杂和不明确。因为烟雾病会给身体带来很大的伤害和危险，对于烟雾病预防是最好的手段。很多人不太了解烟雾病，因此也不知道怎么来预防烟雾病。那烟雾病该怎么预防呢？这一问题可以在下面的内容中了解一下。
　　一、重视检查
　　烟雾病可能和遗传有一定的关系，所以如果在家族人群中曾经出过烟雾病患者，那一定要重视检查筛查烟雾病。及时的进行脑部体检可以随时发现脑部的异常，预防烟雾病发作。
　　二、注意情绪波动
　　情绪波动会带来脑电波的异常情绪，如果波动过大的话可能会造成脑血管的破裂和损伤，因此如果想要预防烟雾病，应该注意避免情绪太过于波动，要学会用平和的心态对待所发生的事件，控制自己的情绪避免出现因情绪波大而造成的烟雾病。
　　三、饮食注意
　　有研究表明烟雾病的发病和饮食过于辛辣刺激也有关系，有些人出现烟雾病会发生在食用过辣的食物以后，因此要想避免烟雾病应该注意饮食健康，不要吃太过于辛辣刺激的食物，如果特别想吃的话，也要控制用量和辛辣的程度。而一些会引起情绪波动兴奋的饮料也要避免饮用，高度数的酒类产品会使情绪过于兴奋，应该少量饮用或者禁止饮用。
　　四、注意休息
　　只有充足的休息才能够使疲惫的身体得到恢复，也才能够使器官运行负担减轻，如果一个人不注意休息，过度劳累，熬夜睡眠不足的情况下如果进行脑电图检测的话，会发现类似于烟雾病的症状出现。所以如果想要预防烟雾病，一定要注意休息，不要熬夜。