博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

治疗打呼噜的最好方法

发布时间:2019-12-0161856次浏览

打呼噜所引起的原因有很多,但是如果情况非常严重,到了需要通过治疗的手段才能够进行改善的话,可以通过手术治疗,药物治疗以及呼吸机的方式来进行改善。生活当中也可以通过选择比较合适的枕头以及好的生活习惯来进行改善。

很多人睡觉的时候其实都有打呼噜的习惯,如果仅仅是轻度的打呼噜,不管是对自己还是对睡在旁边的人都没有什么很大的影响,但是如果打呼噜非常的严重或者是直接影响到了睡觉时候的正常呼吸,那就一定要采取一些正规的治疗方式。那么,治疗打呼噜的最好方法是什么?

手术治疗

目前医院其实对于打呼噜的治疗手术有很多种,而且在医学上面对于这种治疗手术的名词还非常的多,当前对于各种手术的评价不一样,但是采取手术的方法应该是见效最快的方式了,不过患者可能会比较痛苦,而且还需要承担相应的风险。所以如果生活当中打呼噜还没有严重到影响到自己的身体或者是日常生活的话,也不要冒险选择这种方法。

药物治疗

选择药物治疗的方法大多都是治标不治本,仅仅只能够对打呼噜这个症状进行缓解,想要彻底根治的话还不太可能。而且现在市面上对于打呼噜的相关药物还是很多的,大多都是以龙混杂,具体是不是真的有效果也不好说,所以如果要通过药物来进行治疗的话,一定要在医生的指导下去进行服用,否则会带来各种各样不明确的副作用,那时候可能影响到身体的情况就更严重了。

呼吸机

医学上对于阻鼾器以及呼吸机来进行打呼噜治疗的方式也比较常见。而且不管是在医院还是在市面上都有很多这种机器,可以直接通过外用机体连接到口腔中,根据相应的气压原理来时患者的呼吸能够保持通畅。但是由于要一直把机器都放在自己的口中,所以很多人都不太愿意选择这种方式,但是对于一部分老人而言,身体不能够承受手术,但是又不能够不呼吸,就只能够选择这种方式了。

相关推荐

饮食疗法拯救打呼噜
睡眠呼吸暂停综合征饮食宜清淡,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。患者的饮食以清淡、易消化为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。此外,患者还需注意忌辛辣、油腻、生冷的食物。
三大常见手术方法治疗打呼噜
打呼噜的治疗需要及时有效,不但是因为发病率极高,而且大约有5%左右会出现睡眠呼吸暂停的情况。但是由于某些观念上的错误,很多人都不知道打呼噜的治疗方法,总是用错了方法。1、口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔,使咽腔扩大,降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器,有不适感,这种打呼噜的治疗方法很多患者不
认识最佳的打呼噜的预防工作
打呼噜在我们的生活中是非常的多见的,我们需要重视的就是打呼噜的预防工作,对于打呼噜的预防工作需要怎么样做才是最好的呢?下面就让我们一起来看看打呼噜的预防。l.减肥是属于打呼噜的预防方式之一。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减,打鼾即无法根治。2.打呼噜患者还要
睡前锻炼是否有利减少打呼噜
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实不是的,打呼噜多少说明一些来自于疾病的信息,打呼噜如果是睡得香的表现,那睡前运动是否有利减少打呼噜?
哪些打鼾者需要去检查
打鼾是睡眠时呼吸受到阻塞的一种表现,严重的话可能导致短暂性呼吸暂停,对人们的健康有很大的危害。睡觉时有打鼾症状的人一定要注意及时到医院进行诊治,那么在诊治过程中需要检查哪些部位呢?让我们一起来了解下吧。
02:22
儿童打呼噜的原因
儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖,肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞,出现鼾声,严重时甚至影响呼吸困难。宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。另外就是扁桃体发炎,气温变化时,机体抵抗力下降时,都可以导致宝宝感冒,形成扁桃体发炎,喉咙部位肿胀,分泌物比较多。增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻;孩子入睡后,从气管中呼出的气体,被迫从口中呼出从而导致打鼾。
02:12
宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
经常打呼噜有什么危害
良性鼾症没有明显的太大的危害,睡眠呼吸暂停综合症会导致智力下降或者是头晕,重的还会有脑梗塞、脑出血等表现。睡眠呼吸暂停综合症不是气流受限,是完全的气道堵塞了,在暂停当中有的时候是十几秒、二十秒,甚至将近有一分钟的时间没有氧气供给全身。长期这样的话,就会有长期各个器官氧气不进去,所有的器官都会有缺氧的表现。另外,对心脏血管的危害也会很严重,会引起高血压冠心病等疾病。还有会引起部分病人前列腺肥大、性功能低下这些疾病。是一个非常危险的疾病。
语音时长 01:53

2018-09-14

52130次收听

哪些是治疗打呼噜的方法
治疗打呼噜,明确的腺体增大可以在五官科把肿大的腺体切除掉,咽腔比较狭窄可以考虑做咽腔扩大术,有小颌畸形可以做手术治疗,肥胖建议减肥,轻度打呼建议侧卧位,还有呼吸机治疗。年轻没有肌肉皮肤松弛的情况,咽腔扩大术效果可能会好。可以在口腔科做矫正,戴牙托,牙托戴上之后可以把下颌往前拖,形成地包天的情况。老年人,因为皮肤松弛肥胖,效果可能就不好。牙托没办法做,牙齿已经松动,牙托的效果也不好。侧卧位可以使咽腔有一定的空间,减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话,最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机,持续的送风,可以有持续的压力把咽腔打开,咽腔打开之后再吸气呼气,再松弛都可以把咽腔打开,是用得最多的办法。
语音时长 02:36

2018-09-14

62122次收听

打呼噜的人怎么进行自我调理
打呼噜病人可以通过减肥,适当的锻炼增强肌肉的力量,尽量不要服用安眠药,侧卧等方式调整。打呼噜病人的调理主要就是对肥胖原因引起来的打呼噜进行调理。减肥后全身所有的地方都可以有改善,包括咽腔,咽腔狭小的情况就会可能有减轻。镇静的药物可能会抑制呼吸,本身睡眠当中就会有呼吸暂停的情况,吃完安眠药之后可能会睡得比较沉,会引起睡眠暂停会加重。睡眠呼吸暂停没有特别好的药物治疗,因为是一个机械的阻塞,没有什么药物可以缓解阻塞,所以只能是用机械比如侧卧或者是减肥来缓解症状。打呼噜既然氧气进不去,那就不能给吸氧。吸氧对于这类病人是完全没有用的,因为是整个的咽腔全部都闭住了,呼吸完全停止了,给氧气也进不去,所以氧气治疗不但没有帮助,可能对还会有一定的危害。
语音时长 02:14

2018-09-14

50310次收听

02:29
经常打呼噜的危害有什么
一般情况下,打呼噜可以分为良性鼾症以及呼吸睡眠暂停综合征。一般来说,良性鼾症,对于人体来说,应该是没有明显的太大的危害,对于他人的睡眠,不会产生较大的影响,对于患者自己来说,危害也不会非常大。而睡眠呼吸暂停综合症这种疾病,其实危害还是非常大的。因为患者的气道,出现完全堵塞的情况,可以导致患者出现呼吸停止,而在此期间,没有氧气可以供给全身,如果患者长期出现这样的情况,就可以导致全身器官缺氧的情况发生。如果大脑长期缺氧,患者就可能会出现智力下降、头晕以及头痛的症状;如果患者的心血管系统缺氧,还可以引起高血压以及冠心病这些疾病的发生;另外,如果长期缺氧,有些病人还可以出现前列腺肥大、性功能低下等情况。
03:11
打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲,如果是因为腺体增大,而导致上呼吸道阻塞的情况出现,建议患者可以在五官科,把肿大的腺体,给切除掉,来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄,而且患者的年龄,又比较轻,对于这种情况的患者,可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形,则可以在口腔科进行矫正,可以戴牙托,患者把牙托戴上之后,可以把下颌往前拖,能够形成地包天这样的情况。另外,建议一些轻度的打呼噜的病人,可以通过侧卧位,能够使得咽腔有一定的空间,可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是,对于打呼噜的患者,可以使用呼吸机,进行治疗。患者可以通过持续的压力,把咽腔打开,来进行吸气和呼气。
鼾症有哪些危害
打鼾说明睡眠质量较差,会导致深睡眠时间减少,容易感到疲倦、嗜睡、记忆力减退,甚至情绪的改变,此外,出现打鼾有可能代表患有甲状腺功能低下或一些内分泌疾病;打鼾还会引起上气道的一些炎症,如咽炎、食管反流等这些问题;如果长期打鼾伴随呼吸暂停,甚至可能会危及生命。
语音时长 01:18

2018-06-13

54522次收听

打呼噜吃哪些食物比较好
如果是肥胖的病人,在日常饮食方面应该选择相对清淡的食物,一日三餐中,早餐要做到常规饮食,午餐可以相对丰富,晚餐应减少食量。因为晚餐距离睡觉的时间最近,所以选择一些容易消化的素食,会有利于缓解打鼾症状。
语音时长 01:16

2018-06-13

64873次收听

01:42
打呼噜吃什么好
如果是肥胖的病人,饮食方面应该选择相对清淡的食物,一日三餐中,早餐做到常规饮食,午餐可相对丰富,晚餐应减少食量。因为晚餐距离睡觉的时间最近,所以选择一些容易消化的素食,会有利于缓解打鼾症状。