女性排卵期的计算方法
月经是女性正常的生理周期,女性来月经这段时间也呈之为安全期,除了安全期还有危险期,也叫做排卵期。对于月经周期很规律而且有正常性生活的人来说,排卵期一般是下一次来月经的前14天左右,当然在有些地方也按照下一次来月经的前12~16天来计算。每个女性月经周期是不同的所以排卵日也会不同,女性在排卵日身体会出现一些症状。
排卵期是每个女性比较特殊的日子,在这个时候,女性的身体会发生一些细微的变化,但是症状不是很显着,所以很多人根本不会发现。这些症状可能会让身体不太舒服,如果能够更明确的了解,就可以减轻痛苦。那么,女性排卵期的计算方法?
阿基诺法。阿基诺法也称数学公式法,从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天,那么这次的排卵日即是N-14天。
计算女性排卵期的时候,要看月经的天数,如果女性是30天来一次月经,一般末次月经的前14天,也就是大约在16日排卵。如果月经期不准的女性,在排卵以前白带会产生变化,会变得很透明,还有粘稠的状态,这样就说明你将在未来几天内排卵。
有时还可以通过体温的方法来测量排卵日,如果女性的体温一直有上升,说明女性快排卵了,排卵那天体温会突然下降。女性在排卵期身体会出现一些相应表现,食欲下降:这是很多女性在排卵期都会出现的症状表现,在第一次排卵的时候症状最明显。因为排卵期情绪会降低,而且体内的激素也会发生改变,所以食欲也发生了变化,女性此时饭量会下降,还会伴有恶心的症状,如果反应比较严重,还会有想吐的症状。
精力旺盛:有研究表明,在排卵期女性的性欲会增强,而且在心中也会有很强烈的性欲望,其实这种情况是因为在排卵的时候女性的荷尔蒙变化后造成的。白带增多:很多女性判断自己排卵期一般都是先从局部的分泌物来分辨,因为排卵期分泌物会突然增多,内裤每天都是湿润润的,还会有明显的异味。
有的人会发现自己的白带比之前要黏糊,甚至还会有出血性白带,但是症状不严重。体温升高:在排卵期,女性的体温比平时温度要高一些,可能会高出0.5摄氏度左右,所以很多人会发现自己此时头会有点发热。
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