冬天天气寒冷，一岁的宝宝因为免疫力差，很容易出现感冒鼻塞的症状，这样对宝宝的影响是非常大的，大人鼻塞都很难受，何况这么小的孩子，因此家长要及时帮助孩子解决，严重的感冒要及时看医生，轻微的可以用一些小方法帮助孩子缓解。

现在的天气这么寒冷，小宝宝的抵抗力还很弱，如果家长在护理上疏忽大意，很容易让孩子患上感冒。如果一个一岁的宝宝患了感冒，他的鼻孔还很小，很容易就被分泌物堵住，导致鼻塞无法呼吸，吃东西睡觉都受到影响，宝妈因此非常担心，那么，一岁宝宝感冒流鼻涕怎么办？
　　1、热敷
　　这种方法在生活中是经常用到的。将温热的毛巾打湿后，然后敷在宝宝的鼻翼处。这样反复几次就可以缓解宝宝流鼻涕的现象还能让宝宝身体觉得暖暖的。
　　2、泡脚
　　泡脚是最能直观让身体产生温度的方法。宝宝出现感冒流鼻涕，主要是因为受凉引起的，身体重自然会有比较重的寒气。所以在泡脚之前可以放入几片生姜，这样不仅可以驱寒，还可以起到暖身的效果。
　　3、避免宝宝外出
　　宝宝受凉流鼻涕的时候，鼻腔内是十分敏感的，所以尽量不要带宝宝外出。因为比较大的温度差可能会更加刺激到宝宝鼻腔内的黏液分泌。
　　4、蒸脸
　　如果有条件的家庭可以买一个蒸脸器，然后让蒸脸器对着宝宝的脸部进行湿气得加热。这样不仅对宝宝的皮肤有好处，而且也可以很好的缓解宝宝流鼻涕以及鼻塞的现象。但是每次不宜超过三分钟。
　　一岁以内的婴儿上呼吸道感染大部分是由病毒感染引起，如果宝宝没有高热、精神状态差，只是有一些咯痰症状，比如流鼻涕，喉咙里面有痰响或者鼻子塞这些症状，不需要特殊干预。大部分患儿在第2-3天的时候，这些症状会达到高峰，给孩子多喝点水，让其趴着或者清理一部分呼吸道的分泌物，大概6-7天这些症状都会改善。
　　如果孩子症状非常重，可以到医院请医生做相应的治疗，比如鼻腔冲洗或者吸痰等。如果孩子的咳嗽、咳痰或者鼻塞症状非常重，影响睡眠或者孩子烦躁不安，不能够安抚，说明这个症状已经不是上呼吸道问题，可能影响了下呼吸道，出现肺炎等并发症。此时必须要关注孩子的变化，及时就医，由医生提一些专业的建议，再进行下一步处理。