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妊娠期糖尿病应该注意什么

发布时间:2019-11-0860622次浏览

妊娠期糖尿病孕妇首先应该注意自己的日常饮食,要摄入低糖低脂的食物,以免引起体内血糖水平的波动。同时还要注意增加孕妇的运动量,平缓的运动方式即可,比如散步,这也可以消耗体内的糖分,降低血糖的浓度。而且妊娠期糖尿病孕妇要时刻关注自己的血糖变化,可以定期去医院检测,以免出现血糖浓度增加病情加重的情况。

患有妊娠期糖尿病的孕妇,由于体内的血糖含量相比较于常人较高,这会给孕妇自身和胎儿的健康都带来一定的危害。不仅需要及时关注着自己的身体状况,而且在日常生活中还要注意一些利于缓解和控制孕妇体内血糖水平变化的事项,避免出现妊娠期糖尿病病情加重的后果,那么,妊娠期糖尿病应该注意什么呢?
  一、增加孕妇运动量
  在怀孕期间,很多孕妇经常坐着或者躺着,担心自己来回走动会导致胎儿出现流产的后果。而且再加上为了供应胎儿生长发育所需营养,摄入大量营养价值极高的食物,导致孕妇体重大幅度增加,这会造成体内血糖浓度升高,不利于妊娠期糖尿病孕妇的健康和胎儿的正常发育。因此,孕妇应该选择平缓的运动方式,比如散步,适当增加运动量,消耗体内过高的血糖。
  二、时刻关注血糖变化
  妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量可能会随着时间的变化,逐渐升高,因为孕激素和雌激素都会对血糖升高起到积极的作用,怀孕后期孕激素会增多,因而孕妇体内的血糖含量也会相对变多。因此要时刻关注孕妇血糖变化,若是突然性上升,需要注意是否是自己的饮食造成的,或者及时服用降糖药物控制血糖变化。
  三、摄入食物要低糖低脂
  妊娠期糖尿病孕妇在饮食上要保持低糖低脂的选择进行一日三餐,不能吃蛋糕、糕点等高糖类食物,即使是水果,若是像香蕉、葡萄、西瓜等含糖量高的,也要尽量少吃,或者是不吃。由于孕妇体内的胆固醇含量也会影响体内血糖的变化,因此也要控制摄入的食物不要太过于油腻,多以清淡为主。

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妊娠期糖尿病产妇的饮食生活注意事项有哪些
所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类,即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节,有规律的进行一天三餐,三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时,为了预防夜间低血糖,可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖,白糖等纯糖类食品相比,食用谷类,面包,饼干,面条,土豆,红薯,玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给,每餐应食用适量的优质肉类,适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
怎样发现妊娠期糖尿病
发现妊娠期糖尿病主要的手段就是我们在怀孕二十四到二十八周的时候常规的进行糖尿病的检测。也就是我们所说的糖耐量筛查。糖耐量检测主要是通过抽取三次静脉血来进行一个血糖的检测。空腹先抽血,然后我们将七十五克的葡萄糖粉融入到三百到四百毫升的水中,五分钟之内喝下。从喝糖水的第一口开始计算时间,一个小时和两个小时分别抽两次血。这三次血的化验结果,如果空腹血糖大于等于五点一毫摩尔每升,服糖后一小时血糖大于等于十点零毫摩尔每升,或者服糖后两小时的血糖大于等于八点五毫摩尔每升。我们就诊断为妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病一经诊断了,就要立即给予治疗和控制。
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孕妇口干舌燥是什么原因
孕妇口干舌燥的原因,可能有以下几个可能:第一,孕妇的激素水平会逐渐升高,基础代谢率也随之增高,所需的水分也会相应的增加,因此喝水量也要相应增加,此时若摄入的水分不够,则容易出现口干舌燥。第二,怀孕以后,有些孕妇的孕期反应比较大,出现频繁地呕吐,因此失水比较多,这时候如果身体缺水而没有及时补充水分,也会出现口干。第三,妊娠性糖尿病是一种比较高发的疾病,会出现吃得多、喝得多、排得多的症状,因此孕妇也要密切注意监测血糖。
妊娠糖尿病对胎儿智力的影响
孕妇患有糖尿病,是否会对胎儿的智力有影响,现在没有确切的资料可以证明。但是孕期有糖尿病若是没有控制好,对孕妇与胎儿的影响是非常大的。对于孕妇的影响主要是血压、血管以及体重方面。给予胎儿造成的影响有巨大儿、宫腔感染以及胎儿糖尿病等等。所以说孕妇有糖尿病发生,一定要听从医生的建议合理安排自己的饮食,同时还需要结合适量的运动控制血糖的水平。
妊娠糖尿病的预防措施
因为妊娠期糖尿病会带来较为严重的后果,所以在日常生活中应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光要求孕妇控制自身的食粮,同时还应该保证自身身体对于蛋白质的补给,并且要多给身体补充维生素和矿物质。最关键的是每天都要适当的运动锻炼。
孕期糖尿病筛查怎么做
女性怀孕之后,各项产检一定要重视,按时做。糖尿病筛查是一项非常重要的检查,有家族史的朋友要在怀孕二十周左右进行检查。以便可以早一点发现孕妇有没有糖尿病的风险,早做预防。这是一项抽血检查,需要空腹做抽血检查,抽血之前要五分钟喝完糖水。
孕妇有糖尿病会不会遗传
妊娠期糖尿病一般是不会遗传的,但是有一定的遗传倾向或者说有遗传度,可以说任何疾病都有一定的遗传度。妊娠期糖尿病也是这样,妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大儿,控制不好体重超过四千克就是巨大儿,这种巨大儿在以后的一生中,如果是女孩,同样容易得妊娠期糖尿病,无论男女都容易有真性的成人的糖尿病。这个不一定是百分之百遗传,与家族饮食习惯、胰岛功能的健康程度都有关系。
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妊娠期糖尿病有什么并发症
妊娠期糖尿病并发症有羊水过多,早产也是妊娠糖尿病的常见并发症,糖尿病性巨大儿,是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症,并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压,低血糖,内分泌代谢紊乱,胰岛素低血糖症性昏迷等,都是妊娠期糖尿病的并发症。
什么是妊娠合并糖尿病
妊娠期间是存在很多风险和疾病的,比如妊娠期间出现的糖尿病,往往令女性朋友困惑不已,此时应注意自己的身体健康,不能够盲目的进行补身。我们的饮食作息习惯等,也需要做出相应的改变,特别是对于糖的摄入,如果不加以注意,很容易就会造成妊娠合并糖尿病。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分为两大类,第一、糖尿病人怀孕;第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同,首要保证热量供给,避免血糖过高,需要在医生指导下饮食,在治疗原则上一般不用口服药物,直接用胰岛素。
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如何治疗妊娠糖尿病
妊娠糖尿病可以通过饮食来治疗。妊娠糖尿病的治疗首先需要做好妊娠糖尿病的筛查,如果孕妇在整个怀孕过程当中,尤其是在怀孕二十四周到二十八周之间接受糖耐量的检测。通过检查发现患上了妊娠期糖尿病,患者就要到产科门诊和营养门诊,在专业医生的指导下进行进食来控制血糖。
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妊娠糖尿病跟遗传有关吗
因为我们知道,妊娠期糖尿病和遗传有关系,但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,我们很难用一个非常简单的遗传说明,基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难,所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病,尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病,子代发生糖尿病的风险就会增加,甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病,也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现,很多父辈没有糖尿病,但是他们的子代有糖尿病,发现容易出现的就是肥胖的病人,而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入,比如说很多年轻的孩子根本不喝白水,喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量,比如油炸的食物,所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇,她在18岁的时候,她连续喝了两个月的可乐和雪碧,这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病,昏迷,酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式,饮食习惯发生了改变,我们的生活方式也发生了改变,我们不再走路,不再步行而采用了乘车,乘电梯,运动也减少了,所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
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妊娠期糖尿病多喝水好吗
妊娠期糖尿病发病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表现,认为应该控制喝水,其实这是错误的理解。得了糖尿病后,不主张过度喝水。因为孕期孕妇的体重是必须要增加的,喝水不主张过度的喝水,正常喝水就可以。
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一旦诊断妊娠期糖尿病,需要严格控制血糖。需要分餐,少吃甜食,多吃粗粮,饭后活动。如血糖达到了医生的要求,到了预产期没有临产,医生通过打催产素或其它段终止妊娠。但是中间血糖控制得不好,或者在糖尿病的基础上又出现高血压,可能随时需要终止妊娠。