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妊娠期糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-0856335次浏览

妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物,否则会进一步增加体内血糖浓度,对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物,胆固醇在体内会转变为糖分,造成血糖浓度升高。同时,孕妇也不能吃富含淀粉的食物,因为当人体摄入淀粉后,淀粉也会在体内分解成糖分,影响血糖含量。

患有妊娠期糖尿病的孕妇由于自身机体内激素水平的变化,导致血糖浓度的升高,但是孕妇日常摄入的食物也会造成血糖浓度出现一定范围内的波动,因此,孕妇在饮食上要注意,避免食用一些易于引起血糖浓度出现波动的食物,否则会不利于胎儿的健康成长,以及孕妇的健康也会受到威胁,那么,妊娠期糖尿病不能吃什么呢?
  一、含糖量高的食物
  妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量本来就较高,再摄入蛋糕、面包等含糖量高的食物后,会增加体内的糖分,导致血糖含量升高。因此,不要吃含糖量高的食物,要注意有些水果也有较高的糖分,比如西瓜、香蕉等。在饮食上要适当摄入低糖食物,这才能有效控制住孕妇的血糖变化,降低母体糖分过多对胎儿带来的危害。
  二、油腻性食物
  当妊娠期糖尿病孕妇摄入大量的油腻性食物,这会导致体内的胆固醇含量升高,经过机体的各种代谢反应,导致体内的血糖浓度也发生变化,从而加重妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量。因此要杜绝油炸类食物,饮食上以少油少盐为主,不要太过于依赖于外卖,外卖大多数都是较为油腻的,而且不利于孕妇、胎儿的健康。
  三、淀粉含量丰富的食物
  由于淀粉进入人体内会分解成糖分,从而造成人体浓度的升高,因此妊娠期糖尿病孕妇不要吃淀粉含量丰富的食物,这会导致体内的糖分增加,从而进一步出现血糖浓度升高的后果,不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。常见的淀粉含量高的食物为藕粉、馒头等,主食可搭配玉米、红薯等粗粮,可以有效控制血糖浓度的变化。

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妊娠期糖尿病产妇的饮食生活注意事项有哪些
所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类,即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节,有规律的进行一天三餐,三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时,为了预防夜间低血糖,可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖,白糖等纯糖类食品相比,食用谷类,面包,饼干,面条,土豆,红薯,玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给,每餐应食用适量的优质肉类,适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
怎样发现妊娠期糖尿病
发现妊娠期糖尿病主要的手段就是我们在怀孕二十四到二十八周的时候常规的进行糖尿病的检测。也就是我们所说的糖耐量筛查。糖耐量检测主要是通过抽取三次静脉血来进行一个血糖的检测。空腹先抽血,然后我们将七十五克的葡萄糖粉融入到三百到四百毫升的水中,五分钟之内喝下。从喝糖水的第一口开始计算时间,一个小时和两个小时分别抽两次血。这三次血的化验结果,如果空腹血糖大于等于五点一毫摩尔每升,服糖后一小时血糖大于等于十点零毫摩尔每升,或者服糖后两小时的血糖大于等于八点五毫摩尔每升。我们就诊断为妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病一经诊断了,就要立即给予治疗和控制。
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妊娠糖尿病对胎儿智力的影响
孕妇患有糖尿病,是否会对胎儿的智力有影响,现在没有确切的资料可以证明。但是孕期有糖尿病若是没有控制好,对孕妇与胎儿的影响是非常大的。对于孕妇的影响主要是血压、血管以及体重方面。给予胎儿造成的影响有巨大儿、宫腔感染以及胎儿糖尿病等等。所以说孕妇有糖尿病发生,一定要听从医生的建议合理安排自己的饮食,同时还需要结合适量的运动控制血糖的水平。
妊娠糖尿病的预防措施
因为妊娠期糖尿病会带来较为严重的后果,所以在日常生活中应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光要求孕妇控制自身的食粮,同时还应该保证自身身体对于蛋白质的补给,并且要多给身体补充维生素和矿物质。最关键的是每天都要适当的运动锻炼。
孕期糖尿病筛查怎么做
女性怀孕之后,各项产检一定要重视,按时做。糖尿病筛查是一项非常重要的检查,有家族史的朋友要在怀孕二十周左右进行检查。以便可以早一点发现孕妇有没有糖尿病的风险,早做预防。这是一项抽血检查,需要空腹做抽血检查,抽血之前要五分钟喝完糖水。
孕妇有糖尿病会不会遗传
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妊娠期糖尿病有什么并发症
妊娠期糖尿病并发症有羊水过多,早产也是妊娠糖尿病的常见并发症,糖尿病性巨大儿,是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症,并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压,低血糖,内分泌代谢紊乱,胰岛素低血糖症性昏迷等,都是妊娠期糖尿病的并发症。
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妊娠期间是存在很多风险和疾病的,比如妊娠期间出现的糖尿病,往往令女性朋友困惑不已,此时应注意自己的身体健康,不能够盲目的进行补身。我们的饮食作息习惯等,也需要做出相应的改变,特别是对于糖的摄入,如果不加以注意,很容易就会造成妊娠合并糖尿病。
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如何治疗妊娠糖尿病
妊娠糖尿病可以通过饮食来治疗。妊娠糖尿病的治疗首先需要做好妊娠糖尿病的筛查,如果孕妇在整个怀孕过程当中,尤其是在怀孕二十四周到二十八周之间接受糖耐量的检测。通过检查发现患上了妊娠期糖尿病,患者就要到产科门诊和营养门诊,在专业医生的指导下进行进食来控制血糖。
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因为我们知道,妊娠期糖尿病和遗传有关系,但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,我们很难用一个非常简单的遗传说明,基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难,所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病,尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病,子代发生糖尿病的风险就会增加,甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病,也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现,很多父辈没有糖尿病,但是他们的子代有糖尿病,发现容易出现的就是肥胖的病人,而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入,比如说很多年轻的孩子根本不喝白水,喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量,比如油炸的食物,所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇,她在18岁的时候,她连续喝了两个月的可乐和雪碧,这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病,昏迷,酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式,饮食习惯发生了改变,我们的生活方式也发生了改变,我们不再走路,不再步行而采用了乘车,乘电梯,运动也减少了,所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
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