骨髓造血功能差怎么办
发布时间：2019-11-0461157次浏览
一般情况下，骨髓造血功能差可以通过补充绿色蔬菜和含铁量高的食物、补充维生素C、吃动物肝脏的方式进行缓解，具体分析如下：
1.补充绿色蔬菜和含铁量高的食物：患者可以适当吃一些诸如蛋黄、牛肉以及肝脏，还有肾脏、海带、豆类等。建议患者不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。
2.补充维生素C：倘若患者可以适当吃一些维生素C，就有利于食物中铁的吸收。通常来说，使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。
3.吃动物肝脏：动物的肝脏之中，不但富含铁元素以及维生素A，还有十分丰富的叶酸。另外，维生素A对于铁元素的吸收以及利用都是有一定的帮助的，倘若患者每周吃一次动物的肝脏，那么对于预防贫血是有利的。
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贫血严不严重要根据具体情况判断。贫血不是一种疾病，它是由许多原因造成的较复杂的综合症。如跟营养有关，就需要改善营养状况，补充缺乏的营养素。如是继发的肿瘤造成或造血功能出问题，相对比较严重。发现贫血不必紧张，可以到医院及时诊断，根据血红蛋白量判断贫血的程度。
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贫血的症状最主要是个人的感觉。一发生贫血最先出现的是乏力，人会感觉到无力感，或者是疲劳感，有的人会突然之间就变懒了，这就是常说的懒病。第二个主要的症状就是面色会变得萎黄、苍白、无华、脸色特别差。第三个症状，就是全身的能量减退，就是你可能会出现身体怕冷，肢体四肢不温或者是特别怕风吹；第四个症状，就是人体的免疫力下降，会经常容易感冒、感染，再有就是我们说胃肠道的感觉，比如说食欲不振、恶心、呕吐，吃东西以后会容易腹泻，特别怕吃凉的。然后还有一些症状是跟贫血的病有关系的一系列其它症状，比如有一些溶血性贫血的人会出现脾气大，缺铁性贫血会身体怕冷、会淡漠，巨幼细胞性贫血会有肢端的麻木感等等。
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