银杏叶临床上也是经常使用的，这个药就是银杏树上的叶子，银杏叶具有活血化瘀的功效，临床上对于一些具有气滞血瘀，或者是血瘀气滞的一系列情况，有很好的治疗效果。因为各种原因造成的血液运行不畅、瘀血内停出现的一些症状，比如头晕、头痛，另外可能会出现一些舌质暗、舌苔薄白或者是舌上有瘀斑、瘀点，身体某些部位的疼痛，不光有头痛身体其他一些部位的的疼痛，这种疼痛可能是夜间疼痛比较明显，这种瘀血引起的疼痛。另外痛经、月经的颜色比较深、有血块或者是月经的周期紊乱，像这种瘀血内停的情况也是可以用银杏叶泡水喝，有活血化瘀作用。另外银杏叶还具有散寒通络、活血、止痛功效，临床上对于风湿或者是类风湿，受凉以后经络气机不通会出现的关节、肌肉的疼痛，尤其是天气变化的时候，疼痛比较明显，这时候可以用银杏叶泡水喝。另外，银杏叶可能有一些止咳化痰的作用，这个作用相对较弱，也可以配伍着其他的药物一起使用。

抗病毒口服液没有明显的副作用。首先抗病毒口服液的说明书上明确标识，它的不良反应是不确明的，作为药物难免会有一些副作用。患者用药的时候，一般需要提前了解，抗病毒口服液他的成分大多为中成药制剂，它的主要成分是板蓝根、石膏、卢根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘等等。它的辅料为甜菊素、纯净水等等。一般大多是中成药制剂，相对来说对身体并没有什么大的影响，也没有什么太大的副作用。一般在用药期间一般建议多喝水，尽量避免生冷辛辣刺激性的饮食摄入。虽然没有什么明显副作用，但是也不建议长期服用。所以对于药物我们要积极了解药物的适应症，也要注意他的副作用。

湿气重可以煲薏米排骨汤，木瓜瘦肉汤，赤小豆鲫鱼汤，冬瓜薏米排骨汤，绿豆百合汤，鸡蛋花陈皮汤等。1、薏米排骨汤：有利于祛湿、排热、排尿。2、木瓜瘦肉汤：有利于祛湿，和中气，健脾胃，还可去除因湿气导致的湿疹。3、赤小豆鲫鱼汤：有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。4、冬瓜薏米排骨汤：此汤的祛湿效果是比较好的。冬瓜主要用于清热和利水，还可以消肿解毒，为人体生津除烦。而薏米则可以健脾利水，是清热排脓以及消除湿热的上佳之品。5、绿豆百合汤：绿豆能清热祛火，百合能健脾祛湿，夏天多喝，能祛湿气、健脾胃。6、鸡蛋花陈皮汤：具有清热祛湿的功效，适合湿热痰多的人群饮用。

鱼腥草是不适宜长期的泡水喝，鱼腥草是具有抗菌、抗病毒、清热解毒、健胃消食等作用的草药。对于习惯养生的人而言，平时用鱼腥草泡水喝，是一个非常不错的选择。因为鱼腥草性寒，是不适宜长期喝的。鱼腥草具有清热解毒，还可以利尿除湿，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人不适宜服用，例如一些体质虚寒的人，无红肿热痛者，都是不适宜服用的，这些我们是需要注意的。

利湿、健脾、利尿渗湿。薏仁粉实际上就是用薏苡仁把它打成粉末而得到的就叫薏仁粉。它的功效和作用与薏苡仁相比没有什么区别。同样的它的味是甘、淡的，性是微寒的。有四个方面的作用：一，可以利湿，用薏仁粉配合车前草、猪苓、茯苓、泽泻一起使用，可以治疗水肿，小便不利；用薏仁粉配合牛膝、木瓜、防己、紫苏、槟榔，可以治疗足关节和膝关节的肿痛，以及脚气；二，薏仁粉还有健脾的功能，常常和白术、茯苓、炒山药、炒扁豆、芡实一起使用，可以治疗脾虚的腹泻；还可以和熟薏仁一起使用。治疗脾虚湿盛的患者，我们在日常生活中可以用薏仁粉来和米一起煮成粥，做成薏米粥饮用，是一种比较不错的食材，并且能够在日常生活中起到利尿渗湿的作用。另外薏仁粉还可以配合一些活血药来起到舒筋的作用，还可以配合一些清热的药来起到排脓的作用。