脱发可能是精神因素，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。由于护理不当导致掉头发很厉害的例子也是比比皆是。头顶头发脱落的原因很多，包括瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发，炎症性和非炎症性。

很多人被脱发困扰，而且脱发严重的患者会发现，脱发总是从头顶开始，对于这种现象很多人都是百思不得其解，也不知道该如何应对才能改善脱发的症状。想要改善脱发，首先要找出原因才行。那么，为什么头顶的头发总是掉？
　　头顶头发脱落的原因很多，包括瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发，炎症性和非炎症性。头顶脱发最常见是雄激素源性脱发，过去称为脂溢性脱发或者男性脱发、早谢顶。脱发原因首先跟个人体质有关系，比如雄激素水平高，遗传体质会出现头顶脱发，除头顶之外，尤其是男性患者，还会出现发际后移，当然并不是都一样，但是头顶脱发是最常见的表现。
　　另外炎症性脱发，比如红斑狼疮或者扁平苔藓，好发的部位在头顶，这种类型更要小心，炎症导致毛囊破坏引起脱发，如果不尽早控制炎症，一旦形成瘢痕，即使炎症将来得到控制，毛囊不能恢复，会造成永久性脱发，所以这种类型的脱发更需要尽早诊断和治疗。如果头顶脱发明显，除了想到常见的男性脱发之外，也要想到少见的脱发，需要去门诊让医生诊断和治疗。
　　脱发可能是精神因素，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
　　营养因素也是掉发的主要因素，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致掉头发很厉害。
　　外在因素，由于护理不当导致掉头发很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致掉头发很厉害。
　　患者应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治头发掉的厉害。
　　应该放松心情，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。在使用黑乐雅的同时适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的防治掉头发厉害。
　　应该讲究卫生，相信这是每个女性都应该做到的。在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头发掉的厉害的困扰。