经血中有子宫内膜脱落物，所以经血中常常会有少量的血块，这是正常生理现象；久坐不动，也会出现血块；另外，患有血瘀症、月经量太多、不全流产时，也会导致来例假有血块，这是异常表现。

来例假时，月经中有血块是比较常见的，只有少量血块并没有其他不适症状时，可能是子宫内膜脱落引起的，这种情况不用担心。但是在月经有血块时，还伴随着其他不适症状，可能是身体健康出现了状况，那么，来例假有血块是怎么回事呢？

1、子宫内膜脱落物

正常的经血是暗红色的，经血中除了有血液之外，还会有子宫内膜的碎片、阴道上皮细胞的混合物以及粘液等，这时候经血中就会有一些像肉一样的血块出现，这是一种正常的生理现象，不用过于担心。

2、久坐不动

有些女性因为工作原因需要长时间伏案工作，长时间不活动，经血不畅，会导致经血在宫腔中滞留，出现血块，所以每一个小时站起来活动5~10分钟，就可以改善这种症状。

3、血瘀症

正常情况下，月经中除了有子宫内膜脱落物之外，经血本身是不凝固的，如果发现经血凝固，出现许多暗紫色的血块，要考虑是否患有了血瘀症。此时患者不但会在经血中出现血块，还会有下腹冷痛，皮肤粗糙，面部色素沉着等表现，要注意腹部的保暖，适当的喝一些红糖姜水或者对腹部进行热敷，一般可以缓解不适症状。

4、月经量过多

每次例假月经量在20~80毫升算是正常的，有些女性每次来例假，经量都会超过80毫升，月经量太多，卫生巾吸收不好时，这些血液会在子宫中滞留，所以就会有黑色的血块出现。此时最好能适当的多吃一些补气补血的食物，防止失血太多引起贫血。

5、不全流产

如果自己曾经有过意外流产或者人工流产的情况，在流产后来例假时经常会有血块，这时候要考虑是否有流产不全的情况，最好做一个B超检查确诊。如果宫腔中有残留物时，会影响子宫收缩，往往会导致出血不止，而且还会有血块。