血栓痔的注意事项
如果患有血栓痔这种疾病,首先就要避免长时间蹲马桶,再就是每次大便之后都要用温水坐浴,还要避免长时间端坐不动。平时要多喝水,多摄取纤维素,并养成良好的作息习惯,坚持做提肛运动。
很多人平时的饮食都不注意,特别喜欢吃辛辣刺激性的食物,但是这些食物很容易引起排便困难。为了能够尽快排出大便,患者往往会非常的用力,这样就容易导致肛周的皮下静脉破裂,严重了就会形成血栓痔。那么血栓痔的注意事项有哪些?
1、不要长时间蹲马桶
如果患有血栓痔,最好不要长时间蹲马桶,现在不少人大便的时候都喜欢看手机或者是看书,这样很容易导致排便的时间过长,进而引发血栓痔或者加重症状。建议每次蹲马桶的时间不要超过5分钟,尤其不要一边看手机一边蹲马桶。
2、便后温水坐浴
对于有血栓痔的患者来说,每次大便之后都应该要用温水坐浴,这样除了可以保持肛门部位干净清洁之外,也能够促进局部的血液循环,对于症状的缓解会有很大的帮助。
3、不要长时间端坐不动
很多人由于工作比较忙,经常都是在电脑前坐上好几个小时不动,这种习惯是非常不好的,特别是对于有血栓痔的患者来说。不管是什么原因,都不能长时间的端坐不动,每个小时就要起身活动几分钟。
4、多喝水以及多摄取纤维素
血栓痔的发病和便秘有着很大的关系,因此患者应该要多喝水,多多的摄取纤维素,这样可以加快肠道的蠕动速度,让大便更容易排出,这在一定程度上是可以缓解血栓痔的症状的。5、养成良好的作息习惯
血栓痔的患者还应该要养成良好的作息习惯,尽量的避免熬夜,每天都要保证充足的睡眠,这样可以增强身体的抵抗力,对于病情的治疗会有帮助。
6、坚持做提肛运动
提肛运动有助于血栓痔的治疗,所以患者应该要坚持做这个运动,方法非常的简单,只需要将肛门缓慢上提,然后再放松即可。这个运动能够充分的锻炼肛门功能,使血栓痔的症状得以减轻。
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