很多人在生活中有时候会发现自己嘴唇上长了小水泡，但是也不知道具体是什么原因造成的，因此也没有重视。嘴唇上长水泡其实是一种唇部的炎症。跟平常的生活也是习惯有很大的关系。大家应该引起重视保持健康的饮食生活习惯。

嘴唇上长小水泡，有可能是因为上火或者是饮食不规律导致的。当然也跟所处的环境有关系。还有可能是病毒感染导致的，这些情况都有可能导致嘴唇上长小水泡。但是具体每种原因是怎么形成的？下面我们一起来看一下。

1、饮食不规律造成的

现在人有的生活节奏比较快，经常会出现熬夜加班吃夜宵的情况。因此睡眠的时间也会比较少，所以长此以往就形成了也是不规律作息不规律的情况。那么身体机制也就会相应的发生异常，最明显的表现唇嘴唇上火，尤其是吃了一些辛辣的食物之后，感觉到会更加严重，会有局部的灼烧感和疼痛感。这种情况下应该保持清淡的饮食，正常的休息时间。

2、心情原因

人体的心情不好或造成各方面出现异常，尤其是长时间这种情况，如果心情长期抑郁过度的紧张和焦虑，那么免疫机制有可能会出现异常，从而导致一些病毒潜伏在某些表层开始大量的繁殖，从而引起嘴唇上长泡。只身上长泡是小事情，其实在提示着身体出现异常，大家应该改正这些不良习惯。平常保持良好的心情多进行锻炼。

3、嘴唇上长水泡是什么

在医学上发嘴唇上长水泡叫做口唇孢疹，是一种皮肤上产生病毒性的情况。也就是我们平常说的上火情况，一般会有嘴角或者是口角长小水泡的情况。如果有感冒发烧或者是心情不好的情况，会诱发出现大量繁殖。所以因该吃一些抗病毒的药物。具体服用什么药物要根据医生的建议进行选择。

以上几点就是关于嘴唇上长小水泡的介绍。平常生活中应该保持良好的心情，注意饮食营养健康，还要保证有充足的休息时间。这样身体机制才会比较正常，也就不会出现上火的情况。