产后大出血如何调理
当出现产后大出血时,首先要对子宫进行按摩止血,还可以适当的吃一些干马齿苋蒸肉、荠菜炒鲜藕片、田七红枣炖鸡、红糖桃仁粳米粥等药膳补血,多休息,保证充足的睡眠时间,也有利于身体的恢复。
胎儿太大、产程较长、产后子宫收缩不良,或者生产的时候,会阴处出现了撕裂伤等,都可能会导致产后大出血。出血量太大会导致女性身体非常虚弱,甚至会引起休克、死亡等,所以要注意及时止血,并且好好的调理促进身体的恢复,那么,产后大出血如何调理呢?
一、按摩子宫止血
有些女性产后大出血主要是子宫收缩不良导致的,此时可以及时对子宫进行按摩,促进子宫的收缩,有利于止血。即使出血停止后,还需要间歇性的、均匀的按摩子宫,防止子宫再度松弛导致出血出现。
二、食疗补血
1.干马齿苋蒸肉
把五花肉和泡软的干马齿苋分别爆炒后,再把马齿苋和五花肉依次的摆到碗底,加入半碗的清水放到蒸锅中,用大火蒸一个小时,最后撒上鸡精、葱花,搅拌均匀就可以食用。能起到清热解毒、消炎止痛、凉血止血的作用,产后大出血的人想要调养身体,可以适当的吃一些这样的食物。
2.荠菜炒鲜藕片
用猪油爆炒荠菜和鲜藕片食用,一般连续食用5~7天,可以起到和脾、利水、止血的作用,对于产后大出血有一定的调理作用。
3.田七红枣炖鸡
把鸡肉块和田七、红枣一起放到砂锅中,加入适量的清水,用旺火炖煮两个小时,趁热食用,能起到止血、镇痛的作用,对于产后大出血有一定的辅助治疗作用。
4.红糖桃仁粳米粥
把粳米和桃仁一起放到锅中,加入适量的清水炖煮,等米烂汁粘的时候,再加入适量的红糖搅拌均匀就可以食用,能起到化瘀止血、养血益胃的作用,对于产后大出血也有一定的辅助治疗作用。
三、多休息促进身体恢复
产后大出血的女性因为失血太多,往往会有四肢无力、头晕目眩等不适症状出现,此时应该多休息,必要时可以卧床休息,还要注意保证充足的睡眠时间,对于身体的恢复是有帮助的。
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