低压偏低是什么原因
低压偏低和遗传有一定的关系,体质瘦弱的人也容易出现体质性低血压;体位突然发生改变时,会有低压下降的情况,这是体位性低血压;风湿性心脏病等会导致低压偏低,某些药物也会让低压偏低,这是继发性低血压。
正常情况下,高压在90~120之间,低压在60~90之间算是正常的,如果高于这个数值,一般就属于高血压,如果低于这个数值就是低血压了。有些人高压还在正常的范围内,但是低压在60以下,经常会有头晕,那么,低压偏低是什么原因造成的呢?
一、低压偏低的原因
1.体质性低血压
这种血压偏低和遗传和、体质瘦弱有一定的关系,如果平时总是挑食、偏食导致营养不良,或体质特别差、经常生病的人可能会有低血压问题。
2.体位性低血压
这种低血压是患者的体位发生改变时导致的血压下降,比如在卧位的时候突然改成坐位,或者站立位,人的血压往往会突然下降20,并且有明显的头晕、眼黑症状。
3.继发性低血压
有些人是因为患有糖尿病,风湿性心脏病等,这些疾病可能会让患者出现低压过低的情况。另外,如果高血压患者服用降压药量太大,能会导致低压骤降;正在服用抗抑郁药物的人,药物的副作用也容易导致低压偏低。
二、低压偏低的食疗方法
1.核桃党参饮
把核桃仁、党参和生姜片一起加水煎煮服用,每天一次可以起到很好的升压的作用。
2.核桃陈皮汤
把陈皮、核桃、甘草一起加水煎煮服用,每天服用两次,能调理血压,促使低压升高。
3.北芪羊肉煲
用北芪和羊肉一起加水炖煮,先用大火烧开,再用小火慢炖,一直到肉烂为止,吃肉喝汤,能对血压起到很好的调节作用。低血压的人可以在煲制羊肉时少放一些北芪升压,高血压患者可以多放一些北芪能帮助降压。
4.虫草老鸭煲
用冬虫夏草和老鸭一起加水煲汤,最后吃肉喝汤,也能起到升压的作用。
5.红枣乌鸡煲
把红枣、板栗、当归、枸杞子、龙眼肉和乌鸡肉块一起放在砂锅中加水炖煮,吃肉喝汤,也能起到升压的作用。
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