怀孕最佳时间
怀孕也有最佳的年龄,也就是在女性的23岁到28岁,这个时候的女性,各方面都已经成熟,可以成为一个更加合格的妈妈,还有就是受孕的最佳月份,应是在7-8月份。而想要更容易怀孕,则应该选择在女性的排卵期同房。
现在的人们更加讲究优生优育,都想要在最佳的时间怀孕,然后生一个各方面都比较优秀的宝宝,然后对于什么时间怀孕最好,很多人并不是很清楚,那么到底怀孕最佳时间是什么时候呢?关于这个问题一起来了解一下吧。
1、一年中怀孕的最佳月份
受孕的最佳月份,应是在7-8月份,因怀孕3个月后,正值秋凉,经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,而且秋天水果、跳菜新鲜可口,鸡、鱼、肉、蛋供应充足,孕妇多摄取这些营养物质,对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
7-8月份受孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期,避开了寒冷和污染较严重的冬季,可减少妊娠早期致崎因素。
研究表明,冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率0.78%,复季浓度最低,出生缺陷率0.5-0.58%。孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节,出生缺陷发生的可能性高于低值季节。
2、怀孕的最佳时机
女性每月有6天时间,为受孕最佳时机,即排卵前5天及排卵当日,排卵日在下次月经来前14天左右,大约就是月经周期中间。
3、怀孕的最佳时刻
科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态,在一天24小时内,是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势。13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻。
下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普偏认为晚9-10时同房受孕,是最佳时刻,除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠,有利于精子游动,增加精卵接触的机会。
除此之外,备孕期间的女性以及男性,要保持良好的心态,愉悦的心情,最好不要焦虑,男性在此期间要注意戒烟戒酒,不要熬夜;女性朋友要注意补充叶酸等,争取孕育出健康漂亮的宝宝。
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