治疗近视的方法
治疗近视眼的方法是佩戴眼镜、手术治疗、药物治疗、其他治疗、做眼保健操、食物调理等,所以近视眼的人群可以根据自己的实际情况选择一种治疗方法。
近视是指以视近物清楚,视远物模糊为主要表现的眼病。近年来,近视越来越普遍,预防近视成为越来越多人关注的问题。近视疾病目前已成为国家衡量身体素质的一个重要指标。那么一起来看看治疗近视的方法是什么?
1、配戴眼镜
戴眼镜是比较常见的方法,眼睛的度数是很重要的,若是度数不适合,是有可能加重近视的情况的。
建议度数较低的人不要一直带佩戴眼镜,休息时可以摘下眼镜让眼休息。如果度数超过300度,看近处的东西也出现模糊,则需要一直佩戴眼镜。
2、手术治疗
目前治疗近视眼的技术越来越先进,方法也很多。角膜手术治疗近视眼、晶状体及人工晶状体手术、巩膜后部加固术,其中广受人们接受的是激光手术(属角膜手术治疗)。
3、药物治疗
现在,用于治疗近视的药物有很多,种类不少。在选择的时候要注意多看看使用说明。
4、其他治疗
有许多对眼睛无害,又能起到治疗近视眼的方法,比如雾视法、睫状肌锻炼法。
5、眼保健操
眼保健操是能够治疗假近视的(对真近视也有一定疗效,但不能根治),可以经常做眼保健操,多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物补充维生素A和蛋白质,多让眼睛休息。良好的用眼习惯不但能预防近视,而且还能防止近视加深。
6、食物调理
a.蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉,鱼,蛋,奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。
b.钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用,食物中牛骨,猪骨,羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用,其他如乳类,豆类产品,虾皮,虾米,鸡蛋,油菜,小白菜,花生米,大枣等含钙量也较多。
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