腰疼是怎么回事
腰疼很有可能是因为久站或久坐所引起的,所以平时尽量不要长时间的保持同一个姿势,应该适当的进行走动。除此之外,还可能是腰部受凉、外伤、腰脊椎病变和腰肌劳损所引起的腰疼,建议患者注意腰部的保暖,如果腰部出现不适,应该尽早的进行检查和治疗。
腰疼是一种很常见的症状,不论是年轻人还是中老年人,都会出现腰疼的情况,尤其是一些经常坐着上班的白领或者司机。腰疼虽然不是一种疾病,但是如果长期腰疼,会很影响日常的生活和工作,甚至可能引发一些疾病,那么腰疼是怎么回事呢?
1、久坐或久站
有很多上班族,都需要长时间的久站或者久坐,这样就很容易导致腰部的肌肉过度疲劳,从而出现腰酸背痛的情况。所以大多数上班族,都会有腰疼的症状,但实际上,只要保持正确的坐姿或者站姿,就可以缓解腰疼,很多人都是因为长时间,保持同一种姿势所引起的腰疼,所以最好隔一两个小时,就换一个姿势或者来回的走动。
2、腰部受凉
现在有很多年轻人,都不注意腰部的保暖,就会导致腰部受凉,尤其是在寒冷的天气时候,经常会觉得腰酸背痛,这类患者建议尽量避免在寒冷的天气外出,也不要长时间的对着空调或电扇吹腰部。就算是夏天,也应该用被子把腰布盖着,这样可以有效的避免腰部受凉,也可以缓解腰疼的情况。
3、外伤导致腰疼
有一些外伤,也可能会导致患者出现腰疼的情况,例如扭伤、挫伤等等,当出现外伤以后,很容易使腰部水肿、出血,甚至肌肉痉挛。而且如果治疗的不彻底,还可能会产生一些后遗症,最常见的后遗症就是会出现腰疼,所以如果出现腰疼,很有可能是之前的外伤所引起的。
4、腰脊椎病变
如果患者的脊椎和脊髓,出现了神经性的病变,也会导致出现腰腰疼的情况,所以患者感觉到脊椎有不适感的时候,应该及时的进行检查,这样可以有效的避免腰疼的发生。
5、腰肌劳损
腰肌劳损是一种比较常见的疾病,大多数人都是因为气血运行不畅,所引起的腰部刺痛。患上了腰肌劳损,很容易在睡醒之后,出现腰疼的情况。
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