痛风的出现往往都会导致正常的行走受到一定的影响，也会伴有明显的疼痛现象，要想达到有效的治疗，那么我们就应该定期的做一些伸展运动，活动一下关节，必要的情况下也可以选择肉桂粉，但是在生活中就应该注意多吃蔬菜水果。

痛风的出现，可能就是因为人体内的嘌呤出现了明显的新陈代谢而导致的，也是一种明显的紊乱现象。在这种过程中体内的尿酸就会逐渐的提升，而且根本就没有办法及时的抽出，此时就可能会形成痛风，对于正常的行走也会产生一定的影响，那么痛风病人怎么治疗呢？
　　一、定期活动关节
　　手指、脚趾、膝盖和手肘移都可以适当性的活动一下，比如说做一些伸展运动，那么就能够有效的达到镇静的效果，快速的排除体内的尿酸。
　　二、使用肉桂粉
　　痛风可以通过每天把5克肉桂磨成粉，吃20克蜂蜜，按摩关节痛，一般30分钟可以缓解疼痛。
　　三、选择足浴
　　晚上，在睡觉前用痛风手足浴浸泡你的脚至少30分钟。它不仅有助于治疗痛风，还可以减轻疼痛，使尿酸结晶溶解并排出体外。
　　四、多吃蔬菜水果
　　尿酸在碱性环境中容易溶解，所以我们应该多吃蔬菜、水果、坚果和其他碱性食物，可采用定期蔬菜饮食的一种方式，但是在这种过程中，我们也需要知道在短期内并没有效果，必须要维持一段时间。
　　五、药物治疗
　　把生姜捣碎成汁之后放在纱布中过滤，然后再混合药酒一起涂抹在关节部位上，会伴有明显的放松感觉，能够有效的达到治疗痛风的一种效果。
　　六、药水浸泡
　　如果仅仅出现了小面积的痛风现象，那么也可以浸泡在热水中，如此就能够有效的达到缓解的一种效果，但是在浸泡的过程中一定要特别注意热度，不应该过高控制在60度到70度左右就行，另外也可以维持30分钟的时间，这样的一种方法效果还是比较不错的，但是大家也需要掌握一些技巧。