当一个人发烧时，经常会脸部发红，因为发烧会导致人体温度上升，从而促进人体毛细血管的扩张。毛细血管的扩张，直接导致血流量增加，因此肤色看起来是红色。注意是受温度的影响，也与人的情绪变化有很大的关系。

一到冬天，就会发现室内或室外，都有很多人的脸部是红色的，细心的人可能有这种感觉，天气很冷，但面部明显是红热的。也有人在室外经历过非常寒冷的刺激，当到了室内之后，脸部也会慢慢变得通红，那么发烧脸烫脸红怎么回事？

1.温度变化

当我们从温暖的室内，走到寒冷的外面，或从寒冷的外面，走到温暖的室内时，温度急剧变化，身体自我保护，加强面部血液供应，收缩毛细血管，抵御外界的寒冷。由于毛细血管收缩，面部充足的血液供应，面部发红和热量，是由环境的影响引起的。

2.情绪变化

当我们紧张和兴奋时，心跳会加速，全身血液会跑得更快，因为脸上的血管，没有静脉瓣膜（防止血液回流的瓣膜）和血管是松弛，反应最敏感，所以脸部会出现发红的情况。

3.敏感皮肤

温度变化会导致所有皮肤发红，但敏感皮肤特别明显，持续时间长，难以褪色。随着体温升高，身体膨胀，毛细血管扩张，表皮的血流量增加，所以看起来脸部呈红色。

4.血管扩张

脸红是由皮下小血管扩张引起的，而血细胞中的红细胞占绝大多数。正常人体血管扩张，主要有肾上腺激素调节，感觉害羞，紧张，生气，大脑皮层刺激肾上腺，使其分泌少量肾上腺素，这使得心跳加快，毛细血管扩张，所以脸部很热发红。

当遇到令人兴奋的事情时，建议保持冷静和平静，多参加社交活动，尝试与陌生人交流等，并训练自己的自信。建议要注意平时的饮食，规律的饮食和规律的生活，多吃水果和蔬菜，最好吃辛辣刺激性食物，注意化妆品和护肤品的使用，如果没有得到改善，建议去皮肤科医院。