乳腺增生是一个看似非常普通且发病率比较高的状况，实际上在不处理的情况下带来的危害比较大，首先需要女性调节好自己的情绪，同时在日常生活中应该要做到劳逸结合，当然在生活中还应该要做好饮食的调理工作，最后在医生的指导下选择药物或手术的方法来应对。

乳房是女性非常重要的一个地方，也是一个非常容易出现疾病的组织，有许多朋友在生活中可能都听说过乳腺增生的问题，很不幸运的是自己在某一天也被查出患上乳腺增生，应该要注重选择对的方法来治疗，那么乳腺增生怎么冶疗？
　　调节情绪
　　女子在生活中发现自己存在乳腺增生之后，就会有非常负面的情绪产生，甚至会有一些很不好的想法出现，其实不好的情绪是很容易影响到内分泌紊乱的。当内分泌出现问题的情况下，乳腺的健康状况就会更加的糟糕，所以女性在生活中应该要学会放松自己，应该用一些正确的方法来排解负面的情绪，尽量不要让自己长期处在悲伤等不好的情绪当中，否则乳腺增生的情况会日益严重。
　　劳逸结合
　　很多人在生活中可能都非常的忙碌，而恰好，忙碌的女性更容易出现乳腺增生的问题，因为多大的压力以及没有足够的休息都会导致乳腺增生的产生，也会导致乳腺增生的持续恶化，所以出现乳腺增生的女性一定要做到劳逸结合，适当的休息对每一个器官都有很大的好处。
　　饮食调理
　　许多朋友在生活中可能都没有在饮食上多费心思，而是把很多的时间放在了学习和工作上，其实每天应该要吃足够的蔬菜和水果，还应该要补充各方面的营养元素，建议出现乳腺增生的女子还应该要多吃一些粗粮，尽量多吃一些豆制品。
　　及时治疗
　　上面的三个方式仅仅是在生活中的治疗方向，对于比较严重的乳腺增生疾病患者来说，应该在医生的指导下使用一些方法，及时治疗。有的乳腺增生患者需要通过外敷的方法来缓解症状，有的乳腺增生患者需要通过内服药物来进行调理，有的乳腺增生患者还需要通过物理的方法来进行缓解，更多的乳腺增生患者可能会需要手术来治疗。