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腰肌劳损有哪些症状

发布时间:2019-05-0649827次浏览

对于大家来说,腰本身就是一个非常重要的部位,而如果在生活中稍微一个不注意,就可能会导致腰肌劳损的出现,而一旦出现这种情况也会伴有着明显的腰部钝性疼痛,有的时候甚至还会影响到正常的行走,逐渐放射到下肢,引发下肢麻木等现象。

腰本身也就是人体非常重要的一个部位,所以在日常的生活中就应该特别的做好保护,相信很多人对于腰肌劳损还是比较熟悉的,腰肌劳损的出现可能会让我们日常的生活产生相应的影响,而且也并非只会出现在中老年人群身上,那么腰肌劳损有哪些症状呢?
  一、腰痛
  腰肌劳损最明显的表现是腰痛,大多数腰肌劳损患者会感到持续的腰部钝性疼痛。仰卧时疼痛减轻,站立时疼痛加剧,一般来说是可以容忍的。腰部可以正常活动或缓慢行走,一般来说,很难忍受,需要卧床休息,如果腰椎肌肉拉伤情况严重,将影响生活和工作。这种情况称为腰椎痉挛性疼痛,因此,这是腰椎肌肉劳损的有害表现之一。
  二、下肢放射疼痛
  腰椎肌肉劳损比较明显的症状是下肢放射痛,大多数腰肌劳损患者都有这种症状,通常发生在腰痛减轻或消失后,就是因为这种轻微的疼痛的现象,导致大家在日常行走的过程中也会出现明显的影响,如果没有及时得到治疗,这种疼痛的现象也会逐渐的蔓延,甚至可能会蔓延到大腿部位。所以说为了能够有效的控制病情,建议这类的人群一定要选择卧床休息,那么就能有效的控制自己的病情,不担心会出现更明显的影响。
  三、下肢麻木
  比较常见的症状是下肢麻木、间歇性寒战和跛行,下肢麻木大多伴有疼痛,少数腰肌劳损患者可以表现出单纯的麻木而无疼痛感,少数腰肌劳损患者自觉感觉下肢寒冷,这是由于脊髓管内交感神经纤维的刺激,所以说一旦出现这些情况就应该尽快的接受治疗,否则就会导致个人的情况受到一定的影响。

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腰肌劳损的治疗动作有哪些
造成腰肌劳损的因素有多种,其中包括外伤性的和运动性的,腰肌劳损由于是一种慢性疾病,因此在治疗上并没有立竿见影的疗法,腰肌劳损的治疗动作有哪些呢?下面为大家介绍几个简单易行的方法,帮助患者逐步康复腰部健康。
轻度的腰肌劳损可以治愈吗
有很多人每天都忙于自己的工作,根本没有时间来顾及自己的身体健康,所以患上腰肌劳损这种疾病之后自己都不知道,专家告诉大家轻度的腰肌劳损是需要继续治疗的,如果能够积极治疗的话那么它就能够很快的有所好转,那么轻度的腰肌劳损能治愈吗?
腰肌劳损怎么治
腰部肌肉劳损主要是腰部肌肉长时间过度的受力、牵拉或者腰部肌肉外伤以后治疗不彻底引起的肌肉痉挛、水肿,松弛度减弱情况,就会引起腰部有明显的酸胀疼痛,伴有晨起时有腰部发皱、僵硬、活动不灵活情况。所以出现腰部肌肉劳损以后,平时一定注意保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,避免腰部外伤,以免导致腰部肌肉劳损加重。并且出现腰部肌肉劳损以后,可以行腰部针灸、理疗、推拿治疗,来缓解症状,疼痛明显是可以配合口服非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗,来促进腰部肌肉劳损的恢复。症状减轻以后,平时可以加强腰背部肌肉力量锻炼,来缓解腰部肌肉劳损症状并且能够防止腰部肌肉劳损症状的复发。
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急性腰肌劳损怎么恢复
急性腰肌劳损的恢复需要消除引起该疾病的因素,加强锻炼,休息与固定,改善血液循环,缓解疼痛,使用消炎止痛药治疗。1.消除引起该疾病的因素,应针对原因改变条件和改善劳动体位,如果由于工作姿势引起,纠正其不良生活习惯,如是劳累导致,应做到劳逸结合。2.通过太极拳、保健体操等医疗体育活动,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,加强锻炼。3.休息与固定。腰骶部慢性劳损病人,有剧痛时应卧床休息,最好是选择硬板床,同时使用弯腰制动,以减少腰肌牵拉。4.可以采取按摩、牵引、局部透热、离子导入缓解肌肉痉挛,改善血液循环。5.也可以采取针刺、拔火罐、针灸和中药缓解疼痛。6.可以使用消炎止痛药治疗,例如口服消炎痛胶囊,注射皮质类固醇,局部外用肌松药及扶他林软膏镇痛药。
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严重的腰肌劳损怎么办
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。严重的腰肌劳损治疗:1、卧床休息,避免下床活动。2、口服非甾体抗炎药有布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布,依托昔布,罗非昔布等,比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特。3、封闭疗法有固定压痛点者,可用普鲁卡因加强地松龙或氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损的症状有以下三种,第一个是腰部疼痛,有时候会持续性疼痛,有时会间歇性疼痛;第二个是腰部无力,一些简单的动作都不能完成;第三个是腰部劳损或是劳累,严重还会影响情绪,导致情绪波动。腰肌劳损是不能忽视的,当出现这些症状后,一定要及时检查,及时进行治疗,以免影响腰部健康。
慢性腰痛的病因
慢性腰痛太宽泛了,因为慢性腰痛包含了非常多的疾病,可能有20多种大类的疾病都跟慢性腰痛有关系。如果从大众比较认知的情况来说,往往是和目前的工作状态和娱乐方式,大众的生活习惯息息相关的一种劳损性的腰痛,或者说慢性的重复性损伤引起的软组织损伤引起的腰痛有关系。这种情况往往是长时间的一个固定姿势。这种平常很少去做身体锻炼,包括不良的生活习惯,相关的一些问题引起。不是所有人有这个习惯会引起腰痛,但是腰痛的可能性就增加很多。特别是如果曾经有过伤,受过一次伤引起过腰疼,那么腰疼如果没有养好,有很大的概率就变成一个慢性腰痛,慢性腰痛的可能性比其他正常人要增加五倍。
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腰肌劳损的症状特点
腰肌劳损的症状是腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重;不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损通过卧床休息,保持放松的姿势或者中医理疗的方法可以恢复,症状也可以随之缓解。
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慢性腰肌劳损治疗方法
目前,针对慢性腰肌劳损患者的治疗方法,有很多。对于慢性腰肌劳损的患者来说,强调锻炼要大于治疗。在慢性腰肌劳损的治疗方面,就可以选择一些比较简单以及安全的方法,进行治疗。这样,治疗的效果,就会很好。慢性腰肌劳损的患者在平时,应该注意避免过度劳累,要注意矫正不良体位;进行锻炼,应该适当。要注意加强腰背肌的锻炼,防止肌肉张力失调。如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕、头部用力向后顶床,抬起肩部动作。此外,患者还可以适当配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。如果保守治疗症状不缓解,可以进行药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
腰肌劳损患者平时应该注意哪些
腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意寒冷季节的保暖工作,尤其是要避免腰部受凉受寒。其次患者要注意不要长时间坐在电脑前,要适当的进行休息活动,加强腰部肌肉锻炼。最后在进行腰部剧烈活动之前要先做好热身运动。
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2018-04-26

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腰肌劳损治疗方法有哪些
腰肌劳损是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼,小的损伤积累到一定程度时出现的病症。腰肌劳损可以选择理疗、烤电、手法按摩、针灸等治疗方式,比治疗更需要知道的是要注重坐姿,加强腰部肌肉的锻炼,注意保暖,不要受凉。