想要快速退烧，可以用酒精擦拭身体，酒精能够帮助身体散热。冰袋敷头可以有效保护人的脑神经系统，还能够辅助退烧，长时间无缓解，也可以适当服用一些退烧药。发烧患者要注意，在进行物理降温后，症状没有得到缓解，必须及时就诊，发烧期间不可以剧烈运动。

发烧是很多疾病，都有可能引起的一种症状，这种症状在发病初期的危害并不大，但是如果不及时控制发烧，就会伤害人的神经系统，让人神志不清。无论是大人、老年人还是小孩子，都有可能出现发烧症状，那么发烧怎么办怎样退烧快呢？发烧后应该注意些什么呢？
　　一、怎样退烧快
　　1.酒精擦拭身体
　　因为酒精蒸发得比较快，所以可以起到快速散发温度的作用，在发烧的时候，用酒精擦拭额头、手臂和脚心，就可以有效散热，降低体温。可以每隔15分钟擦一次，如果发热症状比较严重的话，可每隔5分钟擦一次。没有酒精，白酒也可以用来擦拭身体。
　　2.冰袋敷头
　　发烧很容易会伤害人的脑神经，所以用冰袋敷头是很有必要的。用冰袋敷头，不仅可以快速散热，还可以保护脑神经，并且能够让患者的头脑清醒，有助于医生寻问病情状况。
　　3.服用退烧药
　　适当服用一些退烧药，也可以让体温快速下降。但是退烧药，对肾脏有一定的危害，所以要服药的话，最好遵循医嘱，或者是根据说明书的指示来食用，不可以自己乱服药。
　　二、发烧应注意什么
　　1.物理降温无缓解应就诊
　　有一些患者的发烧症状，比较严重，通过物理降温后，体温还是没有办法下降，像这种情况必须及时就诊。身体长时间发热的话，会对脑神经系统，造成不可逆的伤害，所以必须认真重视，及时去医院治疗。
　　2.不要进行剧烈活动
　　有些患者认为，只要出汗就可以让发烧快速好，所以会试图做一些剧烈运动，让自己出汗。这种做法是非常错误的，发烧的时候，体质非常虚弱，而且心脏功能也会受到影响，这个时候，剧烈运动很有可能会导致心脏抽痛。