当出现手关节疼痛的时候，很有可能是因为关节的位置出现了疾病。一般来说，出现关节炎的情况，容易导致手部的关节疼痛，并且痛风的患者，也会感觉到手部的关节痛感。另外骨质增生出现了骨刺，更是会使得关节当中的摩擦增加而导致疼痛情况出现。因此当出现手部关节疼痛的时候，需要对手部关节进行保护。

手对于我们来说是十分重要的。在日常的生活当中有一双灵巧的双手能够让人更好地进行工作生活，但是有的时候会感觉到手关节出现疼痛感，并且会对日常生活造成困扰，更是容易出现痛感的蔓延。那么手关节痛是怎么回事呢？
　　一、手关节痛的原因
　　1、骨关节炎
　　骨关节炎是一种十分常见的关节疾病，由于手部的组织当中出现了变性和劳损而导致的一种关节性的病变。一般是由于手部关节当中的劳损而导致的。通常会在手指等地方出现症状，会感觉到关节的疼痛以及僵硬。而严重的患者更是会出现肌肉的萎缩。
　　2、骨质增生
　　出现骨质增生的情况也会感觉到受不得关节疼痛。当手部当中出现了骨刺，就容易导致关节之间的磨损加大，容易导致疼痛感。而一般来说骨刺会在手指的末端长成，而患者会感觉到手部的关节疼痛红肿，更是会出现关节僵直的情况。
　　3、痛风
　　出现痛风的情况也有可能导致手部的关节疼痛。由于痛风是尿酸沉淀而导致的，所以尿酸结晶很容易会沉淀在关节当中。而出现痛风的前兆是手指会出现僵硬的情况，并且会感觉到手指的疼痛。另外出现痛风会让手部的单个关节感觉到剧烈疼痛，而此后会涉及到多个关节。因此出现这样的情况需要及时进行治疗。
　　二、如何防止手部关节疼痛
　　1、注意保温
　　在天气突降的时候，就需要对手部的关节进行保温，少触碰冷水，并且可以用温水来进行洗手。减少寒凉对手部关节的刺激。并且有关节炎的朋友，需要戴好护膝。
　　2、锻炼手部关节
　　手部关节要经常进行锻炼，才能够更好地使用和活动。常常弯曲手指运动手腕，能够让手部的关节更加放松，能够更好地加强手指的灵活程度。