在生活中，口腔长泡和溃疡是一种非常常见的情况，大多数人都有溃疡和水疱的症状。这可能是由于饮食不当、进食刺激性食物或上火导致的长泡。对于任何疾病，必须追踪来源，嘴里长泡也是如此。从中医的角度来看，口腔长泡的出现往往是由于身体五脏的功能障碍引起的。痰对于口腔保护非常重要，但疏忽治疗时，往往会造成意外伤害，口腔溃疡和水泡通常由痰液不平衡引起。

嘴里面起泡也称为口疮性溃疡，是一种常见的溃疡性疾病，发生在口腔中，常常位于舌头，软腭和嘴唇内部造成溃疡性损伤，这会影响身体的调节，如果不积极治疗，会加重长泡的面积和区域，在严重的情况下，甚至可能演变成其他疾病，那么嘴里面起泡怎么办？
　　如何处理口腔内长泡
　　1.经常用盐水漱口，刷牙
　　可以每天用盐水刷牙，这样可以减少嘴里的疱疹。这比使用药物好得多，对人没有副作用。虽然效果较慢，但坚持下去，嘴里的泡很快就会消失。

2.多吃维生素C
　　可以买一些维生素C糖吃，每天吃一次，吃一个星期，效果非常好。只要给身体补充足够的维生素，嘴里的泡就会消失。
　　3.饮水
　　如果在干燥季节很少喝水，容易引起上火，嘴里更容易起泡。在这种情况下，添加足够的水是一个不错的选择。
　　4.多注意休息
　　如果想让嘴里的泡尽愈合，休息是必不可少的，确保充足的睡眠可以改善身体的抵抗力，坚守疾病的发生。
　　5.戒烟
　　通常喜欢吸烟和酗酒的朋友，疾病病程会增加，因为香烟和酒精都是强烈的兴奋剂，不仅会增加疼痛，还会使水泡难以愈合。

6.多吃新鲜蔬菜
　　缺乏维生素，尤其是维生素B2，也是口腔内起泡的常见原因之一。对于这种情况，多吃豆制品，动物肝脏，新鲜蔬菜等，并补充维生素。
　　7.放松
　　不要给自己太大的压力，不要过于担心，问题总会有解决的办法，经常生气的人容易上火，不利于病情恢复。
　　8.喝茶
　　喝野菊花茶，蜂蜜柚子茶可以帮助降火。不要喝碳酸饮料，即使是冷藏的，也不适合在上火期间饮用，甚至会使病情恶化。