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什么是酮体

发布时间:2019-03-2272533次浏览

随着现如今社会上慢慢兴起了一种生酮饮食文化,导致很多人对于酮体这种物质产生了一定的好奇心。酮体是一种重要的身体必需因素,虽然大家跟风生酮饮食,但是具体关于生酮的文化大家可能还不了解,所以到底什么是酮体呢?

一、什么是酮体
  在医学上来说酮体属于人体内4种来源之一,那么为什么在日常生活当中大家很少听说过这种物质呢?这主要是因为酮体并不会在大家的日常生活中出现,这种物质的主要来源在于大家的身体会主动的去制造它。实际上酮体的产生是在大家感到饥饿或者是进食又或者说处于某些病理状态之后,由肝脏分解脂肪从而产生的一种化合物。在医学上主要被分为三种类型,分别是呼吸酮、血酮以及尿酮。

二、酮体有什么作用
  1.运输营养物质
  人体内的肝脏组织正是通过酮体将相关的营养成分通过血液运输到身体内其他的外周器官当中。

2.保证能量消耗
  大家每天日常的能量消耗主要都来自于体内的酮体物质,不管是心脏还是肾上腺皮质细胞等等各个部位的能量消耗都产生于酮体,此外大家的脑组织在感受到糖,饥饿的时候也会采用酮体作为主要的能量来源。
  如果说大家对于自己体内是否产生酮体,这种物质比较好奇的话,那么也可以采用三种方式来测量自己身体内的酮体浓度,毕竟对于自己身体内的酮体浓度,有一定的了解,可以帮助大家来调整自己的饮食和生活作息目前常见的检验方式有三种,分别是呼吸检验,血液检验以及尿液检验。

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肝内结石或钙化严重吗
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肝不好吃什么食物
肝不好饮食方面一定要注意调理,可以多吃一些养肝的水果,比如梨,柑橘,李子,乌梅等等。另外还可以多吃一些蔬菜补充营养,比如菠菜,莴笋,西红柿,胡萝卜等等,平时的饮食一定要注意多样化,不能吃有刺激,会影响到肝脏的食物。
肝病怎么预防
要预防肝病首先就得注意日常的饮食卫生,再就是要适当的饮酒,千万不能够过度酗酒。平时还要保证充足的睡眠,让肝脏得到充分的休息,再就是要保持正常的体重,另外还可以通过注射疫苗来预防。
肝功能检查什么
肝功能检查的项目主要就是谷草转氨酶、谷丙转氨酶、胆红素、胆碱酯酶以及总蛋白。通过对这些指标的检测,可以及时的了解肝脏的损害情况,若是存在着明显的异常,则需要进行进一步的检查。
怎么养肝护肝
一般情况下,可以通过少饮酒、多饮水、均衡营养、保持正常的体重、适量运动等方式来养肝护肝。
肝脏检查挂什么科室
因为肝脏检查是一种比较复杂的检查,因此建议大家到专业的肝病医院进行检查,如果选择的是大型医院的话,需要到肝病科检查,需要注意的是,检查肝功能是需要进行抽血化验的,因此在检查前需要保持空腹的状态。
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哪些不良习惯会损害肝功能
损害肝功能的不良习惯非常多,如过度劳累、饮酒等。另外,出现病毒感染,或使用有些抗真菌类药、抗排异药及降脂药,都可能会损害肝功能。常见的降脂、降糖药,有二甲双胍等药物。而常见的抗真菌药,包括氟康唑等药物。服用这些药物时,一定要定期检测肝功能。有很多不良习惯会损害肝功能,比如久坐不动,越是坐着,越是不运动,就会越郁闷、脾气暴躁;过度吸烟饮酒;胡乱吃药;另外,不良饮食习惯会损害肝功能,比如爱吃油腻食物。适当摄入含脂肪的食物,可维持人体正常的生理功能。但吃太多油腻食物,则是健康饮食的禁忌;食用加工食品;七情郁结。肝气郁结,可反映出一系列躯体疾病;睡眠不足,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。