概述：

一般来说，我们的皮肤是柔软有弹性的，然而得了硬皮病这一怪病之后，皮肤会一块块硬如纸板，失去弹性。这病的侵害从皮肤开始，一开始手指会出现水肿、发红。之后，皮肤就会紧绷，变厚及持续变硬，然后侵害范围向全身扩散，最后病变侵害将持续累及内脏器官，使内脏功能严重买受损，甚至危及生命。因此，得了硬皮病应及时治疗。但平时的护理也值得注意，下面和大家分享一下我的相关经验：

经验：

在心理上：正视自己的病情，明确自己并不是患了“不治之证”，不要消极、悲观，保持良好的精神状态是治疗硬皮病的关键，更不可丧失信心，放弃治疗。

日常生活中：注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施；防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。

饮食习惯上：禁止吸烟喝酒；食物上注意应以高蛋白、高纤维化饮食为主，忌刺激性强的食物。