买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

怀孕后容易感冒?教你5招远离感冒!

呼吸内科编辑
10次浏览

关键词: #感冒 #怀孕 #容易感冒

一个非常特殊的阶段,这个阶段一定要非常的小心,因为身体的特殊性而导致在这个阶段女性是不能乱用药的。就算是小小的感冒治疗起来也是非常麻烦的,生病了不但会导致自己的健康受到影响,还会影响肚子里的胎儿。因此即使在孕期真的出现感冒的症状,也一定要通过正确的方法来进行治疗,避免给宝宝造成更大的危害。专家表示孕期感冒治疗的正确方法在于预防,有效的预防可以让孕妈妈们少很多麻烦。

避免怀孕感冒的方法

1、要做到勤洗手

女性在怀孕期间经常会出现的感冒,就是病毒性感冒。主要原因就是女性在孕期的时候用污染细菌的手揉鼻子,这样会对上呼吸道造成细菌侵入,而引发感染的症状出现,如果说勤洗手就可以在一定程度上预防病毒引起的感冒。

2、勤做运动

女性即使是在怀孕期间也应该不要遏制运动,不要害怕伤到胎儿而选择在家里长期呆着,连每天的运运动量都是少的可怜。在怀孕期间适当的做一些运动,增加一些运动项目可以有效的提高孕妇的免疫能力。可以选择在阳光正好的时候出去散散步或者是逛逛公园,但是一定要记住,不要往人多的地方扎,流量大的地方自然就会存在更多细菌,很容易染上各种疾病。

3、摄入增加免疫力的食物

如果与妈妈家里有人出现感冒症状,那么孕妇也一定要做好感冒工作。可以多摄入一些增强免疫力的食物,或者吃一些可以预防感冒的维生素C,以及含有大量维C的食物,例如蜂蜜苹果水或者是柑橘一类的水果。还可以吃一些燕窝等清淡的滋补品,或者在煲汤的时候放一些生姜,这些都可以很好的提高孕妇的免疫能力。

4、切勿受风

女性在怀孕以后身体的免疫能力要比其他人低一些,这个时候可以适当的比别人穿多一些衣服,避免受风的情况出现。另外一定要记住,在流汗以后千万不要随便脱衣服,如果室内温度很高的话,可以适当的进行通风。平时一定要多喝水,多喝水可以加快新陈代谢,帮助身体排出有害物质。

5、勤开窗

在密闭的空间里会滋生大量细菌,这也是造成女性出现感冒的原因。所以为了更好的预防孕期感冒的发生,应该每天对屋内进行轻开窗,保持空气的流通。每次开窗通风的时间在15分钟到20分钟之内,但是一定要注意雾霾或者大风天的时候就不要开窗了,因为这个时候空气质量不是很高,开窗会给孕妇以及胎儿的健康造成影响。

女性在怀孕以后身体会非常的敏感,一不小心就会出现感冒发烧拉肚子的情况,当出现感冒以后,也就是各种病原微生物进到体内,会造成各种毒素产生,影响女性肚子里面的胎儿健康发育。所以一旦出现感冒要积极地寻求医生的帮助,但是最好是做好预防工作,避免感冒的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌不能吃的都有什么 肾结石能吃红烧鳗鱼罐头吗 寻找治疗狐臭的方法 增生性贫血红细胞形态特点 增生性贫血和增生低下贫血 甲状腺癌不管会有什么后果 甲状腺癌次全切后tg指标 大便呈痢疾状有黏液和粘液 腋窝痒痒有轻微狐臭 多发胃溃疡会癌症怎么治疗 长期悲伤会得急性白血病吗 3周岁孩子眼睛散光怎么办 得了痛风后饮食应注意什么 脑出血高压氧促醒效果如何 腋下狐臭怎么治疗好 颈椎骨质增生有什么好方法 甲状腺癌半年水肿几次严重 叶黄素能改善假性近视眼吗 血泡刺能用鸡眼膏吗 黄疸症状是怎么回事 脑供血不足检查需要多少钱 本人春天检查是内分泌失调 腋下狐臭怎么造成的 六年过敏性角膜炎能根治吗 甲状腺癌带瘤生存患者自述 多发性胃溃疡恶性几率多少 反流性咽喉炎需要看胃炎吗 骨质增生x片能检查出来吗 便秘口臭食欲不振怎么回事 甲状腺癌半年复发能活多久 醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗 心通颗粒的成分是什么 心通颗粒的功效是什么 舒泌通胶囊(舒泌通)是消炎药吗 舒泌通胶囊的主要功效 复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么 复方甘草浙贝氯化铵片的功效 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 喉咙痛喝二丁颗粒有用吗 二丁颗粒的功效是什么