更年期失眠怎么办？

回答：失眠艾灸的穴位如下：1.百会穴，位于头顶部前正中线上，前发际上5寸。百会穴属于督脉，入络于脑，艾灸百会具有治疗神志疾病和失眠的作用。2.翳明穴，位于翳风穴和风池穴连线的中点。翳明穴又名四明穴，属于经外奇穴，也是治疗失眠的经验奇穴。3.内关穴，位于腕横纹上2寸，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。4.神门穴，位于手臂内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。5.三阴交，位于内踝间之上3寸，胫骨后缘。三阴交是调理三阴的重要穴位。

回答：贫血失眠的治疗，最主要的就是治疗原发病，当原发病得到控制好，失眠的症状也可随之改善。但在治疗原发病的过程中，可先给予患者治疗失眠的药物缓解症状，如安定类药物，佐匹克隆类药物，以及一些中成药等。同时贫血还可以引起如头晕、头痛、困倦、嗜睡、失眠、多梦、眼花、耳鸣、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。

回答：贫血失眠的治疗，最主要的就是治疗原发病，当原发病得到控制好，失眠的症状也可随之改善。但在治疗原发病的过程中，可先给予患者治疗失眠的药物缓解症状，如安定类药物，佐匹克隆类药物，以及一些中成药等。同时贫血还可以引起如头晕、头痛、困倦、嗜睡、失眠、多梦、眼花、耳鸣、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。

回答：治疗失眠的方法主要如下：1.对于精神过度紧张焦虑或抑郁症引起的失眠症，需要到专业机构，通过心理疏导的方法进行治疗，也可配合针灸和理疗的方法缓解症状，改善睡眠质量。2.对于植物神经紊乱或神经衰弱引起的失眠症状，可通过口服调理神经和营养神经类的药物进行治疗。3.对于心肾不交引起的失眠症状，可通过宁心安神和补肾益气的药物进行治疗。

回答：胃胀、失眠，提示患者可能存在功能性的消化不良。因为其病程比较长，影响到了患者的生活质量，患者可能会逐渐出现焦虑、烦躁、抑郁的情况，可能会伴随着失眠、头痛的症状的出现，功能性消化不良的情况。它的治疗主要是一种经验性的综合的治疗。如果患者存在严重的焦虑抑郁等情况，建议心理科就诊，给予精神心理方面的调节。此外根据患者的症状可以给予相应的治疗，如果以上腹胀为主要临床表现，可以给予消化酶片，如胰酶片以及促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利，伊托必利等等。

回答：胃胀、失眠，提示患者可能存在功能性的消化不良。因为其病程比较长，影响到了患者的生活质量，患者可能会逐渐出现焦虑、烦躁、抑郁的情况，可能会伴随着失眠、头痛的症状的出现，功能性消化不良的情况。它的治疗主要是一种经验性的综合的治疗。如果患者存在严重的焦虑抑郁等情况，建议心理科就诊，给予精神心理方面的调节。此外根据患者的症状可以给予相应的治疗，如果以上腹胀为主要临床表现，可以给予消化酶片，如胰酶片以及促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利，伊托必利等等。

回答：更年期引起的闭经要看具体的情况。如果闭经有两、三年，而且这个患者的年龄，在五十岁上下，正好是更年期的时候，没有必要一定去治疗闭经。但是，如果发病初期，刚刚出现月经时来时不来，这种情况下，针灸治疗可以改善这种情况，让月经还是有规律的来。因为针灸可以改变卵巢的功能，延缓卵巢的衰退。而且针灸还可以改善更年期出现的一些其他症状，比如心烦、易怒、失眠或者潮热、盗汗等等这些症状，针灸（效果）是非常好的。

回答：更年期预示女性雌激素突然减少，引起的一种精神神经疾病，更年期抑郁与普通的抑郁症表现类似。主要临床表现为思维迟缓、对事物缺乏兴趣、对一切事物乐趣丧失、有自责感、不愿意与别人接触、易激惹、爱发脾气。部分患者还会伴有躯体感觉，例如全身无力、出冷汗、头晕、头痛、心悸、心慌、胸闷、气短。如果病情较轻，可以观察病情，同时可以做一些有氧运动，比如慢跑游泳、爬山、做体操等。如果症状比较明显，应该上专科门诊检查，确诊后可以给予抗抑郁药，比如帕罗西汀、舍曲林、阿米替林等。

回答：更年期综合征有可能会引起耳鸣。更年期综合征一般在早期会出现月经紊乱现象，有些人还可能会引起潮热症状，但如果病情严重时，会出现自主神经失调的不良症状，比如心悸和头痛，还会引起失眠和耳鸣等症状。更年期综合征通常可以选择激素测定检查或者是超声检查判断，必要时需要进行骨密度测定判断。日常多到户外参加些娱乐活动，提高自身的情绪。

回答：47岁已经是更年期了。如果您最近的个性和情绪与过去大不相同，并且没有外部诱因，那么您应该考虑更年期。您可以根据更年期的特点进行自我控制。更年期妇女在更年期会有以下四种主要症状:第一，更年期妇女经常遇到的热潮红。第二，心悸意味着心悸。第三，精神和神经症状异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松症的早期症状。处于更年期的妇女，要加强锻炼，保证充足的睡眠，并要注意身心健康，注意防止精神创伤和躯体疾病。可以去医院检查，顺利度过更年期。

回答：更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。传统上人们的意识都是认为只有女性才有更年期的，其实男性一样也有更年期的。.心理治疗更年期抑郁症要摆正自己的心态，明白抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的，患者要正确看待疾病，表现出主动性和积极性，积极配合医生的治疗。.做有意义的事情，只要是自己认为有意义的事情，您就会感到快乐。合理饮食，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质。

回答：更年期是指女性45～55岁（绝经期）男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，机体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。更年期抑郁症表现为通常起病时，病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外，以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝，自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣，特别是易疲劳，休息后也不能缓解。病情严重的患者，会感觉周围的人都在议论她，甚至有人要害她。严重的焦虑紧张，面容憔悴，两眼充满恐惧和绝望的神色。有的病人会变得坐卧不安，喃喃自语，悲伤哭泣，惶惶不可终日。更有甚者会发生自伤、自杀的行为。更年期抑郁症是抑郁症的一种。

回答：更年期抑郁症的饮食治疗可以参考以下几方面：第一，补充足够的水分，润滑肠道，让机体的有害物质排出；第二，食用含有维生素和粗纤维的食物，例如橘子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、芹菜；第三，多食用含有锌和硒含量高的食物，例如大部分的鱼、虾、杏仁、核桃、花生等；第四，补充营养，适当的摄入蛋白质含量高的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉等；第五，禁止使用影响睡眠的食物，比如咖啡、可乐、茶；第六，禁止食用辛辣刺激的食物，比如姜、芥末、圆葱、大蒜。

回答：一般采用药物治疗和心理治疗来治抑郁症。根据您描述的情况，有明显的抑郁、睡眠剥夺和记忆丧失症状，这与抑郁症的主要症状相对应。如果超过一个月后考虑抑郁，建议到精神科或精神病院进行诊断和治疗，并作出明确的诊断和早期治疗，不要耽误治疗时机。

回答：由遗传导致失眠的几率是非常低的。大部分人的失眠都要找原因，有一部分是原发性的，比如工作压力大，或者精神紧张，情绪不好，导致失眠。还有一部分是继发性的失眠，可能由于比如得了脑梗死、脑中风，或者其他的高血压、糖尿病，由于继发原因而导致的失眠。这个时候要治疗原发病，血糖高的降血糖、血压高的降血压、血脂高的降血脂，心肌缺血的，改善心肌供血，脑部缺氧缺血的，就改善脑部的缺氧缺血症状，失眠症状自然也会改善。如果是原发性的失眠是由于非器质性的，还是改善外部的原因和改善自己的心境为主。所以失眠只要找清原因还是有药可治，并且预后也是非常好的。

回答：曼陀罗叶具有止咳平喘、止痛排脓的功效，主要用于支气管炎、支气管痉挛、风湿性关节炎等疾病。虽然曼陀罗叶有一定的改善睡眠的作用，但临床上不推荐服用此药，因为它有一定的毒性。如果剂量过大，会出现精神错乱、意识模糊、幻觉、昏迷和瘫痪等中毒反应。自己盲目服用这种药可能会导致身体中毒，所以有必要在医生的指导下服用这种药。所以睡觉前喝一杯温牛奶对睡眠有益，牛奶是治疗失眠的有效食物之一，因为牛奶含有足够的钙和乳酸来促进血液中的钙流向睡眠中心。当睡眠中心储存了一定量的钙时，就会产生睡意。

回答：根据身体出现心衰的临床病变表现情况，有可能也会导致身体出现失眠，性功能损伤，代谢紊乱，临床病变表现通过全面的体格检查结果综合评估以后，接着通过相应的保护心脏功能，代谢指标强心的药物，进行综合治疗，促进组织恢复代谢的一种治疗措施和方案。

回答：调整心理状态：更年期患者容易出现情绪波动，导致失眠。可以多与亲友沟通，参加一些自己感兴趣的活动，以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境：保持室内适宜的温度和湿度，睡前泡脚或洗个热水澡，有助于放松身心，促进入睡。药物治疗：如果更年期失眠严重，可以在医生指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药，以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态，寻求适合自己的放松方式，并在医生的指导下合理使用药物治疗失眠。

回答：调整心理状态：更年期患者容易出现情绪波动，导致失眠。可以多与亲友沟通，参加一些自己感兴趣的活动，以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境：保持室内适宜的温度和湿度，睡前泡脚或洗个热水澡，有助于放松身心，促进入睡。药物治疗：如果更年期失眠严重，可以在医生指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药，以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态，寻求适合自己的放松方式，并在医生的指导下合理使用药物治疗失眠。

回答：失眠症电影是一部引人深思的电影，它通过唯美的画面和深刻的剧情，展现了人类内心深处的挣扎和苦衷。它让人们意识到失眠症不仅仅是一种病症，更是一种心理和精神上的困扰。同时，电影还探讨了人类对生命和死亡的理解和观念，引人思考人类存在的意义和价值。总之，失眠症电影是一部经典之作，它让人们不断思考人生的意义和价值。