在生活中,许多人的脱发问题非常严重,雄激素脱发是非常常见的一种,对我们的形象有很大影响。那么,雄激素脱发到底该怎么治疗呢?
方法1。选择木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头。尼龙梳容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选择木梳和牛角梳,去除头屑,增加头发光泽,按摩头皮,促进血液循环。
方法二。经常洗头。洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
方法3。选择洗发水。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。选择对头皮和头发没有刺激性的天然洗发水,或者根据自己的头发质量选择。最好不要一直使用洗发水。
方法四。戒烟。吸烟会缩小头皮毛细血管,影响头发的正常发育和生长。
方法5。节制饮酒。白酒,尤其是热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,导致脱发。啤酒和葡萄酒也应该适量,结果含有酒精成分,饮用应该适量。
方法6。提防电脑。长时间使用计算机的人容易脱发,一是因为计算机辐射过多,二是计算机操作需要注意力集中,长时间使用会使大脑兴奋度持续提高,相关内分泌功能紊乱,毛囊容易堵塞,头发营养供受到阻碍,头发脆性增加而脱落。
方法7。消除精神压抑感。精神状态不稳定,每日焦虑不安会导致脱发,压抑程度越深,脱发速度也越快。因此,经常深呼吸、散步、做松弛体操等,可以消除当天的精神疲劳。