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宝宝每天吃辅食的最佳时间是几点

发布时间:2021-10-1573784次收听

语音内容:

宝宝每天吃辅食最佳的时间,应该是和成人进食的时间是一样的,而且应该都是在吃奶之前进食辅食,这是宝宝吃辅食的最佳时间。第一,吃辅食的时间应该和成人的吃饭正常的早餐、中餐、午餐、晚餐时间一样,也就是宝宝吃辅食的时间,早晨应该是6点-8点,中午应该是12点左右就是午餐,晚餐应该是晚上6点左右进行,这是正常吃饭的时间,时间的问题。
第二,在宝宝吃奶之前,先吃辅食然后再吃奶,为了保证宝宝能够摄入足量的辅食,不会因为吃了奶以后,影响辅食的添加。因为宝宝吃了辅食后,添加辅食是宝宝生长发育所需的,宝宝通过母乳或者奶粉,配方奶已经不能够完全满足对营养的需求,所以才添加辅食。因此辅食每天得保证一定的肉、蛋、菜成分的均衡,保持均衡才能补充充足的营养。
所以不要认为宝宝奶是最好的,应该让先喝奶再吃辅食是错误的。应该让先吃辅食再喝奶,而且量都得保持一定的辅食的量,质要保持肉、蛋、奶要均衡,是对于宝宝吃辅食的要求。如果是宝宝吃辅食的时间跟成人时间不一致,也会造成宝宝的不爱吃饭,因为宝宝吃饭都是跟着大人来学的,如果大人吃饭的时候他不吃饭,就会感觉到和大人不一样,就会影响对辅食的摄取,所以吃辅食的时间也非常重要。

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