阳痿的自我治疗方法，主要体现在平时的保健上面，因为不建议去自行的选择药物，或者其他治疗进行治疗，主要注意以下几个方面。第一，饮食方面，有阳痿的病人，一般十有八九都有肾虚，所以可以选择有补肾作用的饮食，比如韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等，这些食物有补肾壮阳的作用，还可以益肾填精作用。在作息方面，作息不规律就会扰乱人体的内分泌系统，也会导致男性内分泌出现问题，出现阳痿的情况。所以应该调息好作息时间，不要熬夜。如果不得不熬夜，要及时补觉。平时进行适当的体育锻炼，避免久坐不动，这有助于改善阳痿的症状。

阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，也称为阴茎勃起功能障碍，简称ED。引起阳痿的原因比较多，最常见的因素有心理性的原因，比如性生活时过于激动、过于兴奋、以及夫妻感情不和，都会引起阳痿的出现。另外则见于患者有泌尿生殖系统的炎症，比如前列腺炎、精囊炎。其次，则见于血脂血糖异常的人群，比如高血脂、高血糖的人群容易导致阳痿的出现。另外，如果患者阴茎伴有动静脉瘘，这种情况下也会导致阳痿的出现。其次，还见于一些神经系统疾病，比如脊柱或者神经系统出现了疾病，容易引起阳痿的出现。导致阳痿的原因比较多，以上几点是主要的原因。出现阳痿之后，需要尽快去正规公立医院泌尿外科，或者是男科进行详细的检查，以明确具体原因，然后再进行针对性的治疗。

阳痿是指阴茎勃起功能障碍，属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道，完成性生活。出现阳痿之后，需要及时的去医院泌尿外科或者是男科进行详细的检查，先明确引起阳痿的具体原因之后再来进行针对性的治疗。如果是由于心理因素导致的阳痿这种情况，最好是能够去心理医生那里进行详细的咨询，请心理医生进行心理疏导，并且加强性知识的学习，来逐渐得到改善。而如果是由于存在生殖系统炎症导致的阳痿，比如精囊炎、尿道炎、前列腺炎等，及时的进行抗炎治疗之后，阳痿就会得到改善。如果是由于存在血脂血糖的异常而导致的阳痿，及时的控制血脂血糖，同时可以使用西地那非片来进行改善勃起功能障碍。而如果是由于存在阴茎动静脉瘘而导致的阳痿，这种情况我们则建议尽早手术处理。手术后阳痿会得到明显的改善。

阳痿早泄其实是两个病，但是往往合到一起说。因为这两个病都是男性性功能障碍。一个是勃起功能障碍，一个是射精功能障碍，两个病往往相伴发生，有的既有勃起功能障碍也有早泄。那么对于这个病能不能治好，也得看情况。因为这个病包括阳痿、射精、早泄，本身病因都很复杂。不同的情况我们要采取不同的治疗方法，但是这个病绝大多数是能治愈的。因为这两个病跟人体的心理、人体的身体状况有很大关系。如果心理因素治愈好了，然后相关的疾病祛除了，那么这两个由这些因素引起的，自然也就不治而愈。但是比如身体状况很差，然后又过度滥用补药或者乱吃药，或者原发病没有治好，就一味地在这方面去寻求过度医疗。这个往往不可取，是很难治好的。

老是硬不起来一般可以药物治疗，例如：伟哥、希爱力等药物。老是硬不起来阳痿的症状，要自己先分析是什么原因，有没有心理问题，心理问题就是在同房时焦虑、紧张、不自信或者欲望不足，都算心理问题，除心理问题，阴茎本身的血管神经有问题，也可以出现勃起功能障碍，在同房时勃起困难、勃起费劲或者完全起不来。出现问题除自己找原因以外，可以多尝试刚开始有性生活时，由于经验不足紧张，很容易出现问题，所以先不要紧张，多尝试，比如尝试两三次每周，坚持一两个月或者两三个月，如果没事了就行，如果反复的不行，可以自己吃着试一试，药都可以在药店能买到，而且也可以按照说明书吃，副作用也不大，如果说吃药有效果，不吃又不行或者吃药没有效果，就需要到医院找大夫看看，通过其检查，把病因搞清楚以后，再做相应治疗。