天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟。尤其是在冬天，天气变冷时容易受凉，女性受到寒冷刺激后会，全身血管收缩，使血流缓慢，毛细血管血流不畅，影响月经来潮，有的甚至出现了闭经。还有一些女性追求美丽，穿衣较少，这样容易寒气攻身，很容易引起月经推迟，甚至导致痛经的发生。所以在天气转冷时，女性要注意保暖，有时可以用热水泡脚，这样促进血液循环，防止月经出现了异常。要是有月经出现异常，可以查内分泌六项来确定，是疾病引起的月经不调，还是天气变冷引起的月经不调。总而言之，天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟甚至闭经，平时要注意保暖及预防。

例假一般8天内结束。若超过8天属于异常。例假即月经，例假持续时间也称为经期，一般为2到8日，平均为4到6日。月经是指伴随卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟重要标志。正常月经具有周期性及自限性。一般周期为21到35天，平均为28日。经量为一次月经总失血量，正常月经量为20到60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素作用，部分会出现下腹及腰骶部下坠不适、子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。若排除器质性疾病，可用短效避孕药或孕激素止血。也可用止血药物治疗。此外，月经期应该避免受凉，不要吃生冷食物，注意休息，不要吸烟、饮酒，期间避免性生活。

14岁的女孩出现月经不规律，常常要考虑多是属于生理性的表现，这是因为女孩年龄比较小，卵巢性腺轴一般没有发育完善，所以就会导致卵巢的排卵不规律，因此才会引起月经周期不规律现象。一般这时都可以暂时不做任何的处理治疗，而是顺其自然即可，只要女性没有出现异常的子宫出血，那都不需要进行检查。但是如果14岁的女孩，在出现月经长期不规律的情况下，突然出现阴道大量出血，甚至还引起头晕乏力心慌等贫血表现，那这时就要考虑是青春期功血导致，需要去医院妇科检查彩超，看子宫内膜厚度的情况。然后可以考虑进行对症的止血治疗，可能需要服用宫血宁和咖啡酸片来止血，也可能需要大剂量的补佳乐进行止血。

月经不调要根据情况考虑是否用药，临床上会使用到补充黄体酮的药和控制雄激素高的药。女性出现月经不调，不建议自行盲目用药，最好到医院检查下原因。月经周期正常的不需要用药；月经一直不干净的需要检查下内分泌是否有问题，同时查看子宫内膜和卵巢功能是否正常。要根据内分泌、卵巢功能、子宫内膜的出血情况，再决定用药。无排卵的需要促排卵的药；没有孕激素的要补充黄体酮的药；雄激素高的女性，可能还要用控制雄激素高的药。不同患者选择不同药物，根据检查的情况决定下一步的方案。例如有的患者出现月经不调，子宫内膜较厚经过治疗效果不佳，可能还需要刮宫检查。

月经期能汗蒸吗汗蒸实际上是通过热疗法，达到可以加速全身血液循环。有些女性认为通过汗蒸可以缓解痛经，但不太主张在经期进行汗蒸。因为汗蒸可以加速血液循环，又可以导致月经量过多或者经期延长，再加上女性月经期时，由于血是开放的，抵抗力下降，这时汗蒸容易引起细菌逆行感染，出现妇科炎症，不提倡经期汗蒸。