坐月子必吃的12种水果 坐月子可以吃的水果一览表
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坐月子必吃的12种水果是:水果、梨、荔枝、香蕉、山楂、干桂圆、红枣、橘、榴莲、猕猴桃、番木瓜、葡萄。
1、苹果
苹果酸甜可口,营养丰富,适合男女老少。
2、梨
该产品味道鲜美,肉酥汁多,酸甜可口,口感清香可口。
3、荔技
荔技味甘,性温,具有健脾、胃、益肝、化痰止咳、消除疲劳的功效。
4、香蕉
香蕉苹果含有大量羧甲基纤维素和铁,具有润肠、通便、补气、补血的作用。
5、山楂
山楂含有多种维生素和矿物质,对孕妇有一定的营养。
6、干桂圆
干桂圆,又称干桂圆,是一种营养丰富的水果。
7、红枣
8、橘
橙味甘酸,性温,含有多种维生素。
9、猕猴桃
猕猴桃是一种独特的水果。
10、榴莲
味甘性热,能壮阳补肾助火,对促进人体温度、提高血液呼吸系统有优质作用。
11、番木瓜
味甘平。木瓜有降血压、化瘀、消肿减肥等多种功效。
12、红提葡萄
味甘酸,温。具有补血补气、强筋骨、润肠的功效。