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坐月子必吃的12种水果 坐月子可以吃的水果一览表

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关键词: 水果 , 坐月子

坐月子必吃的12种水果是:水果、梨、荔枝、香蕉、山楂、干桂圆、红枣、橘、榴莲、猕猴桃、番木瓜、葡萄。

1、苹果

苹果酸甜可口,营养丰富,适合男女老少。

2、梨

该产品味道鲜美,肉酥汁多,酸甜可口,口感清香可口。

3、荔技

荔技味甘,性温,具有健脾、胃、益肝、化痰止咳、消除疲劳的功效。

4、香蕉

香蕉苹果含有大量羧甲基纤维素和铁,具有润肠、通便、补气、补血的作用。

5、山楂

山楂含有多种维生素和矿物质,对孕妇有一定的营养。

6、干桂圆

干桂圆,又称干桂圆,是一种营养丰富的水果。

7、红枣

红枣含有最多的维生素C,还含有大量的葡萄糖蛋白质

8、橘

橙味甘酸,性温,含有多种维生素。

9、猕猴桃

猕猴桃是一种独特的水果。

10、榴莲

味甘性热,能壮阳补肾助火,对促进人体温度、提高血液呼吸系统有优质作用。

11、番木瓜

味甘平。木瓜有降血压、化瘀、消肿减肥等多种功效。

12、红提葡萄

味甘酸,温。具有补血补气、强筋骨、润肠的功效。

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