孕妇能不能吃枸杞子?孕妇吃枸杞要注意这些禁忌
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关键词: 孕妇
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枸杞具有许多保健作用,吃枸杞有益健康,枸杞有清肝明目的作用。枸杞味甘平,主要作用是润肺养肝,滋阴养肾,益精明目。孕妇可适量食用枸杞,有效缓解妊娠引起的眼干、腰膝疼痛,提高免疫力。
枸杞的作用有哪些
1、补肾养肝,润肺明目,吃枸杞能补肝肾,对孕期血气损失、肝肾阴虚患者有一定作用,预防先兆流产。
2、枸杞能调节免疫功能,有效抑制肿瘤因子的生长。
3、研究表明,枸杞具有延缓衰老的作用。
4、枸杞含有枸杞多糖,对肾功能低下的男性有很好的改善作用。
吃枸杞的注意事项
1、未成熟枸杞不宜食用,枸杞水溶性提取物有毒,进食后全身痉挛,严重者流产。
2、未加工的枸杞不宜食用,新鲜枸杞需用碳酸氢钠浸泡,去除表面蜡质层。否则,很容易导致氧化变质。
3、枸杞应保存在凉爽干燥的环境中,温度不宜过高或过低,以免枸杞发霉。