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高血压食物宜忌疑问咨询

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高血压食物宜忌疑问咨询

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
如果要是有高血压的话,注意低盐饮食,每日摄盐量不要超过6克,如果没有高血糖糖尿病的话,吃栗子是没有问题的,因为栗子富含各种维生素和矿物质补充的话,是有利于身体健康的,一般例子里头富含淀粉,不要吃得太多,以免出现胃酸过多。高血压可以食用的。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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