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对过敏性哮喘怎么锻炼

提问时间：2024-02-18 01:49 | 1人回答 | 34次阅读

过敏性哮喘过敏哮喘

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对过敏性哮喘怎么锻炼

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-02-18 02:09

有过敏性哮喘的话想做锻炼，这个还是要根据自己的身体情况决定的，因为过敏性哮喘的话不太好治愈的，所以平时还是要注意有规律的生活，尽量不要过于劳累，不要有剧烈的运动，避免辛辣刺激性的食物，可以做一些舒缓的瑜伽运动或者是做点太极之类的。

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婴幼儿期间由于人体的抵抗力还没有完全构成，就会容易遭到微生物的传染，就会产生发烫感冒的症状，一般可以通过饮食来实施调养，多吃蛋白质含量比较高的食品，来消化人体的蛋白质的含量，大幅提高人体的抵抗力，多吃维生素含量比较丰富的食品来消化人体内的维生素，也可以起些大幅提高免疫力的效用。需要强调的是吃点容易消化的东西，不要吃生冷辛辣的食物和吃刺激性的食物。

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