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高度近视要注意什么

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高度近视要注意什么

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
如果近视度数比较高,首先要留意科学用眼,并且平时尽量不要长期低头看书,而且书本和眼睛之间要始终保持一定的距离,在看书半个小时以后要歇息10~15分钟,并且每天做2~3次的眼睛保健操,对纾解视力疲劳,预防工作近视眼有很大的协助效用。需求注意要注意防寒,也不要情绪过于紧张,避免引起症状加重,定期的进行复查。

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