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脸上长痘痘是不是内分泌失调?

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脸上长痘痘是不是内分泌失调?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
如果说您最近脸上长了很多痘痘,一般这种情况的话,首先要考虑是属于内分泌失调引起的,有些时候经常熬夜或者是加班之类的,又或者是吃了一些辛辣刺激性的食物,都有可能会引起长痘痘的,像您这样一个情况的话,建议您最好就是尽量避免那些不好的因素,平时要注意多吃点富含维生素c的食品。

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如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白.凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质、维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以克克常规药物或红糖少量代替.注:白头发多是缺铜(但铜千万不能补过量,通过食物就足够了),补锌没什么效果.

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