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缺铁性贫血应该多吃哪些食物?
提问时间:2024-03-27 13:43
|
1人回答
|
45次阅读
缺铁性贫血
贫血
食物
问题描述:
缺铁性贫血应该多吃哪些食物?
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2024-03-27 14:01
如果确诊为缺铁性贫血,吃红枣是挺好的,红枣有补铁补血的功效。日常生活中尽量要多吃含铁丰富的食物,适量多吃一些黑木耳,芝麻酱,动物肝脏,动物血制品,瘦肉,菠菜等含铁丰富的食物。尽量使用铁锅做饭。平时定期复查血常规,如果食补效果不好的话,就要服用铁剂。补充铁剂常用口服铁剂,传统方法成人口服硫酸亚铁,此法在目前市场诸多铁剂中仍不失为首选,多数患者能耐受,但也有少数患者有消化道反应。口服铁剂后患者症状可很快改善。
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