刘长生
浙医二院
副主任医师
如果要对贫血进行改善，通常情况下要查清贫血的原因，然后选择合适的处理方式。对于绝大多数的贫血的患者，可以通过饮食来进行改善，比如可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，海参、甲鱼、鱼、虾都是非常好的食物。另外，如果要改善缺铁性贫血，可以多吃富含铁元素的食物，蘑菇、黑木耳、红枣或者是樱桃、动物的内脏、动物的血液、含铁元素都是比较多的。如果要改善巨幼细胞性贫血，可以多吃新鲜的绿色蔬菜，通常情况下，对于贫血的患者多吃富含维生素C的水果也是比较好的，贫血的患者还要注意，日常生活当中尽量的减少感染，因为感染有可能会导致贫血的加重。
