孩子患有抑郁症的五个信号,你家孩子有吗?

2024-01-06 18:17:00
长沙优眠精神心理专科
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“小孩子年纪轻轻的,居然还会抑郁?”

很多父母不理解为什么小孩会患抑郁症,认为吃得饱穿得暖,除了上学就是玩儿,孩子的抑郁症就是没事干闲的。

但事实上青少年正处在学业和社会交往、人际关系增多又复杂的时期,面对种种事情的发展变化,青少年不断压抑自己的情绪,日积月累就会爆发。

世 界卫生组织调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在12%~28%,并且呈上升趋势。

近年来,国内调查也发现,儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%~30%,大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。

导致儿童青少年抑郁症高发的因素有很多,家庭期待过重、情绪宣泄少和自我认同感低是孩子抑郁的主要原因。

1.家庭期待过重

随着时代发展,社会竞争激烈,面对“中考”“高考”两道重要的“分水岭”,父母总担心自己孩子落后于人,不停地给孩子施加学习的压力,孩子心理负担重。

2.情绪宣泄出口小

孩子和周围人的情感联结较弱,负面情绪不能得到宣泄,不断压抑自己,日积月累,一旦触底就会反弹。

3.自我认同感低

有些善良、懂事、乖巧的孩子习惯把一切过失都归因于自己身上,认为是自己的错,沉重的负疚感和过度的自责让孩子自我厌恶,认为自己没有价值。

孩子患抑郁症的六大信号

无论是什么原因导致孩子抑郁,每一位家长都是不愿意见到的。所以我们一定要及时察觉孩子的心理问题,捕捉到孩子抑郁的信号。

1.情绪反常

孩子情绪波动大,有时候情绪低落,悲观沮丧,沉默寡言,但有时候又暴躁易怒,遇到不顺心的小事就容易发脾气。

2.封闭自我

如果孩子减少了社交活动,不主动甚至拒绝社交,回家后只想把自己关在房间里一个人待着,不愿意和别人进行接触,对身边的事物和活动失去了兴趣和兴奋感,这很可能是孩子抑郁的表现。

3.躯体症状

除了言行方面的变化,孩子抑郁症还可能伴随着躯体化症状,比如孩子身体上出现不适,头晕 、胸闷、恶心、四肢乏力,体重下降嗜睡或者失眠等。

这些症状如果去医院检查不出什么疾病,就不是身体疾病,而是心理疾病导致。

4.否定自我

如果孩子经常否定自己时,家长需要引起重视。“没意思”“无所谓”“没人喜欢我”“我很没用”“我是个废物”......抑郁的孩子找不到自己的价值,自我评价低。

5.自残倾向

抑郁的孩子可能会产生伤害自己的想法和行为,用来排解ta心里的痛苦、缓解压抑的情感,这个时候家长首先要做的不是责备孩子的行为,应该是耐心陪伴孩子,之后再问清楚孩子这么做的原因。

我们每个孩子都带着父母的爱和期待长大,有的孩子阳光开朗、积极乐观,但有的孩子却渐渐躲在门后的阴影下,目光里满是疲惫和麻木。

爱孩子的父母是不会乐于见到自家孩子这样的,我们要善待孩子、尊重孩子、支持孩子,尽全力温暖孩子,大限度地给予孩子爱。

只有这样,孩子才不会患得患失,充满自信,才能自由茁壮地成长。

对于已经出现心理问题的孩子,家长要改变自己对孩子心理问题的看法,改善调整家庭氛围以及和孩子的相处方式,并及时带孩子前往专业的心理医院就诊。

相信孩子一定能在家长的支持与鼓励下重新焕发活力。

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