感冒是我们每一个人经常患有的疾病，虽然不是什么太大的疾病，但是大家在生活中也要对它多加了解，才能有效治疗它。而感冒也有多种，风热感冒、风寒感冒都是很常见的，不管患上哪一个感冒，都会对身体带来危害，那么，你知道风热感冒风寒感冒的区别是什么吗？

内关穴在心包经上，在腕横纹上两寸两筋之间，有宁信安神、理气止痛、和胃降逆的作用。临床上我通常会和公孙穴(在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处)配合使用，主治一切胃、心、胸的疾病，内关穴偏重于通，有恶心、呕吐、心律失常的时候，都可以揉内关穴。如果身体特别虚弱，气血严重不足，就不要经常刺激内关穴了，否则反而会加速气血消耗。

立冬了，我今天接到一位老患者来电话问：“入冬年预防感冒是常事，今年就更重视了，已往冬季吃咸了，爱闹病，预防感冒盐少吃点是不是也有好处?”听了她的话，还真提醒了我。

胃溃疡避免刺激性食物，平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性物;少食粗纤维食物，以免吃到胃肠里损伤原本就已经脆弱的胃壁，使受伤的伤口更难愈合;空腹时不要喝可乐等碳酸饮料。

不管是流行性感冒还是普通感冒，在饮食上如果不合理就会起到反作用，引起感冒的反复发作，这是为什么呢?早在《黄帝内经》上就有调护的记载“病在肺……禁寒饮食，寒衣”，“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒，肺寒则外内合，邪因而客之，则为肺咳”。