感冒期间绝对不可以吃辣。感冒本来是有益感冒病毒或细菌，引起上呼吸道的感染，包括咽喉部及支气管，这时绝对不可以吃辛辣刺激性食物，会加重咽喉部的炎症或引起咳嗽症状发生，加重咳嗽的现象，感冒期间一定要吃的简单、清淡、容易消化、多吃蔬菜水果、多饮水，水果中维生素C含量特别高，可以帮助人体提高机体免疫力，抵御外来的感冒病毒或细菌，从而促进感冒的康复。