癫痫要改变生活中的不良行为，如睡眠缺乏、过度劳累、饮酒、咖啡或浓茶。不宜做有危险的动作，如游泳、登山、跳伞等，在有陪护的情况下，集体的户外活动可以，如打保龄球、乒乓球、慢跑、瑜伽等。服用抗癫痫药物时要注意不能随意的停服、增加药量或减少药量，需要医生的医嘱，服药期间要定期查血常规、血红蛋白等。外出时要随身携带姓名、住址、联系电话、病史等资料，以备发作时方便候联系家人。