打鼾是常见的一种现象，很多人不以为然，觉得就是个人的一种习惯而已。可是您知道吗?打鼾的严重性超出常人所料。打鼾不只是干扰同伴睡眠，它也会夺去人的生命。如果打鼾次数频繁，白天或开车时常打瞌睡，要去看医生。

鼻塞快速通气的方式包括使用盐水冲洗鼻腔、使用盐水喷雾、使用蒸汽、温热敷、使用鼻通剂等。

耳朵周围的神经是很多的，当收到很强并且时间过长的噪声的时候就会感觉到疼痛。耳朵疼痛其实也是一种常见病，可能掏耳朵的时候过于猛或者过于深入，可能会把耳道的皮肤戳破从而造成疼痛。再甚者，如果有小虫子不小心进飞到耳道里面去了，触碰到了鼓膜，也会导致疼痛的。

咽喉部位发炎的患者，才会在生活中出现喉咙痛的疾病，它让患者的身心都会备受折磨，因此治疗就是重要的一步。患者在平时还可以吃枇杷，苹果，猕猴桃这样的食物。在生病的时候适当吃上一些，可以有效帮助大家缓解疼痛。

日常生活中很多人都有咽炎的烦恼，咽喉部位总是有异物感，如果是慢性咽炎的身体的影响是非常大的。在日常生活中，有很多食物是可以缓解咽炎症状的，比如说雪梨罗宋汤、葛菜生鱼汤、胖大海茶等等都具有润喉消炎的作用。咽炎产生的原因跟工作环境和生活习惯有关系，了解了产生的原因，平时多加注意能够有效的减轻咽炎的发生。